生命不在于你活了多少的日子,而是你你记住了多少的日子,你要使你过的每一天都值得纪念。——题记
养成哪几个习惯可以让自己在未来五年受益很大
第一,养成记日记的习惯
记日记是对日常的工作和学习的记录,可以经常性的拿来复盘和对比,找出问题,然后问题,达到解决问题,我们通过写日记的方式可以了解自己的时间都浪费在什么上面了。
写日记的个反思自己,个人感觉十分的重要,如果未来五年可以养成写日记的习惯,一定会受益匪浅,因为网络现在记日记都有app可以记录,例如简书。
西方的哲学家苏格拉底说“不反思的人生不值得过",每天坚持一篇日记小小的记录,却能一点一点变得让自己发现问题,提出问题,解决问题从而变得更好。
第二,养成阅读的习惯
阅读相当于是和书中的人进行跨时空对话,阅读使自己遨游在另一个世界里,阅读可以提高人生的广度。
注意一定要阅读好书,好书有一个特点就是每一次读都会带来新的收获。
通过阅读我们的见解,眼界的开阔视野的放大,如果你不知道阅读什么书,可以结合自己的喜好,偏向那个方面的历史,人文,创业,育儿,心理。
如果未来五年可以养成每日阅读的习惯,那么一定会让自己更加的变得强大,变得思路敏捷,谈吐优雅,从而走向卓越。
第三,养成锻炼身体的习惯
可以早起跑步有氧运动,每日3公里,每天不间断,五年下来 ,你会发现自己的身体素质远超周围的朋友,自己也会变得更自信和有安全感。
可以下了班,或者早起去跑步,个人感觉早上最好赶在太阳未升起之前去跑步,这样等太阳升起时会发现自己一天中会比别人多两小时。
第四,坚持每天学习外语
可以背单词,或者英文原版的书籍,遇到不会懂的就去查单词。
通过学习外语可以更多的去了解古今中外的名著,通晓古今中外的大事,如果能一定要坚持每天学习外语,你一定会收获满满。
第五,养成投入热情的习惯
做热爱的事,做事情投入100%的热情,《秘密》里面提到,如果你强烈喜欢一个人,你一定要向宇宙发出指令,你想要的需要付出100%的热枕。
写在最后,为了五年是自己受益匪浅的几个习惯。
(1)每日一篇日记
(2)每日阅读
(3)养成阅读
(4)坚持锻炼
(5)投入100%热情