钻石的谎言--《真实的幸福》第4章解读

有一句流传甚广影响深远的广告词:“钻石恒久远,一颗永流传”。在读完《真实的幸福》第四章以后,终于发现:这句引无数英雄竞折腰的广告词,是个天大的谎言!


《真实的幸福》第四章的标题是“怎样才能永远幸福”,说的不是钻石,而是一个公式:H=S+C+V。正是这个公式,戳穿了“钻石恒久远一颗永流传”的谎言。

这个公式中:

  • H 代表“幸福的持久度”,意思是:你的幸福感是三分钟热度,还是一辈子如糖似蜜;
  • S代表“幸福的范围”,意思是:你是有一点点好事就幸福得晕晕乎乎,还是中了过亿彩票也只觉得马马虎虎;
  • C代表“生活环境”,指的是:性别、国籍、学历、财富等大部分人觉得导致我们“不幸福”的罪魁祸首;
  • V代表“你的可控因素”,指的则是作者所说的“优势与美德”,作者认为这些是能够大幅提升幸福感,提升幸福持久度的关键,不过这章不说,后文才讲。本文也就先不讨论这个因素。

这个公式,整合起来,包含了这么几层意思:

  • 一个人的幸福感能有多持久,由三个因素相加而成:“幸福的范围”,“生活环境”和“你的可控因素”;这三个因素的数值越大,一个人的幸福感就越强烈;
  • 在这三个因素中,“幸福的范围”是由基因遗传决定的,还受“恒温仪”和“跑步机”两种现象影响,不会因为重大事件影响而有太大波动,这意味着基本上你生下来幸福指数有多少,这辈子在这个因素上就只有多少了;
  • 第二个因素——生活环境,作者分别从“金钱、婚姻、社交生活、消极情绪、年龄、健康、教育/气候/种族和性别、宗教”等几方面,援引大量实验数据说明,这些因素有的对影响幸福感完全没有作用,有的只有一点作用,最后总结,“它们全部加起来也只能解释8% ~ 15%的幸福。”
  • 第三个因素——你的可控因素,本章没有谈,后面的5、6、7、8、9、10、11、12章都是说这个因素的,内容很多,这章都没有谈。

在第四章,作者的意思就是:让我们先抛弃那些不切实际的幻想吧,这样才能专注学习后文那些对提升幸福感真正有用的东西。


好,结合本章内容,现在我们回到“钻石”这个话题上。

我们说,“钻石恒久远,一颗永流传”这句话是个谎言,理由如下:

  • 理由1:我们把“钻石”代到这个公式里面,“钻石”在哪呢?当然是在第二个因素的“金钱”这一类当中。而在本章,作者通过大量数据和调查表明:“钱与幸福只有一点或几乎没有关系,如果你生活无缺,有闲钱买这本书的话,钱对你的幸福就没有任何效应,物质欲越高的人越不幸福。”

  • 理由2:公式当中,影响幸福感持久度的第一个因素——“幸福的范围”是由基因决定的,是天生的,也就是说,如果你女朋友天生幸福感指数高,送个玻璃她也会很幸福,如果你女朋友天生幸福感指数不高,那送个钻石也很难激起波澜。

一定有人会说:女朋友获得钻石时的喜悦是很真实的!这幸福感杠杠的啊!那么还有下面两个理由:

  • 理由3:本章当中,有个“恒温仪”理论,意思是说:每个人因为基因原因,遗传下来的幸福感指数是恒定的,就像有个恒温仪,“即使有高兴的事情使我们情绪高涨,它也会尽忠职守地把我们的幸福感拉回到平常的设定。”、“假如有不幸的事发生,这个恒温仪也会把你从低潮中拉出,让你回到原来的设定”。所以,女朋友获得钻石的确会高兴,但如果没有其它因素加持幸福感的话,获得钻石这件事情本身,所带来的幸福感在一段时间以后就会消失。仔细想想看,似乎也的确如此,那些婚变的土豪们,家里钻石其实应该不少的吧?

  • 理由4:本章当中,还有个“跑步机”理论,意思是说:“它使你很快就适应了好事情,然后认为那是理所当然的,不再心存感激。”翻译到钻石这件事上,就是说:“跑步机”效应会使你女朋友很快适应了钻石,然后认为那是理所当然的,她今年生日你送了个1克拉的钻石,明年生日你就要琢磨琢磨比1克拉更贵重的是什么了。

综上所述,“钻石恒久远,一颗永流传”,才是真正的心灵鸡汤!男士们,醒醒吧!如果没有公式里的第四个因素“V”,幸福感不过是在拼爸妈的遗传而已。

那这强大的第四个因素V,又有些什么呢?如何提升幸福感?且听下回分解。

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