今天交了第三次课的作业，鼓起勇气发到群里面，自己预想的各种“不利”情形都没有出现，反而还收获了一个“满分作业”。心情是无比激动。
看见明月老师在群里这么说：
只要认真做完作业，不光是在行为模式上马上获得正向改变，还能顺遍通过破除分享的心理障碍打造个人品牌。
自己对“破除分享的心理障碍”这几个字颇为在意。至于个人品牌，似乎还很遥远，先不管它，let it go。
因为自己一直以来就是不敢分享，就是有障碍，第一天的作业写完了，也提交了，但是就是不敢发到群里面，也不知道为什么，反正就是有一种莫名其妙的怕怕的感觉。
现在想想，可能连日常少发朋友圈都是和这个一样的心理机制。
平时也会练习一下打坐，但是并没有每天坚持，有时候会做个十几分钟，有时候二十几分钟，最长的是半个小时。不过就算这样所谓的三天打鱼两天晒网，也对自己集中注意力是有帮助的。
今天就借着这行动课老师乌龙明月的话，认真反思一下自己，害怕分享，究竟是为什么。
为什么会有分享心理障碍呢？
《成功，动机与目标》里面的解释。就是注重的是“表现”（与此对应的是注重“进步”）。
害怕分享来自于自卑，但是自卑感没那么容易消除。
继续思考
自卑感的起源，应该是比较，或者说攀比，别人不和你比，你也要自己和别人比（杞人忧天），给自己建立了很多“事实上不存在的敌人”这里用“敌人”这个词有点过于夸张，但是没有想到更好的词语，就先用这个吧。
敌人，实际上不存在，那么就是假敌人。
自己假象一个假敌人出来，是不是很搞笑？是不是很滑稽？没错，有时候人就是这么的无聊又无奈。
想到这里，就想到李笑来老师的一个观点：安全感是最大的枷锁。
继续往下想：
自己不敢分享，是因为【害怕】，认为别人看了觉得自己写的东西怎么这么洗，害怕被嘲笑。这么洗的东西还好意思拿出来？
想想就打退堂鼓了，那还是算了吧。大部分时候，然后就真的没有然后了。
这就是在追求一种安全感，人的基因里面，就是为了安全，让种族延续，这种基因一直延续到现在。分享出去，就得面对被嘲笑的风险，而不分享，就没有这种风险，所以说，不分享会更安全。
现在社会进步了，这种“分享”的行为并不会招来危害，世界上还是好人多，更多人都会鼓励别人的，所以“分享”并不危险，不用害怕。
既然如此，那么接下来就要大胆地写，大胆地分享了，趁着还没建立个人品牌，还没有人说自己洗的时候，就要养成不怕分享的习惯。
在不影响“火力全开”的重要事情的前提下要增加如下两方面的行动：
一，多发朋友圈，即便被人拉黑也在所不惜。
二，多写文章，即便被人嘲笑也在所不惜。
当然，不能乱发乱写，要有思考，要有价值，最起码，要自己认为有价值（不能为了“表现”，要注重【进步】）。
【行动课作业-3.1】
