先生刷到一段话，内心有感触，让人心胸开阔，茅塞顿开，能给人以启迪。分享给了我：“默默默，无限神仙从此得；饶饶绕，千灾万祸一时消；忍忍忍，债主冤家从此隐；休休休，盖世功名不自由”。
这四句话，分别讲了人调整心态的四种状态和境界。默默默，讲的是闭口禅。我们都知道祸从口出，言多必失。少说话，才能更大程度上的减少误会、是非和祸端。古话说沉默是金，充分说明了少说话的贵重、重要性。
饶饶饶，讲的是宽恕。俗话说，得理让三分，得饶人处且饶人。人与人相处，无非就是名利对错是非的互相平衡搏奕。无论是谁吃亏还是得了便宜、占了理，都要做到礼让三分，做事留有余地，不能做绝。
所谓的做事留一线，日后好相见。一个人宽宏大量，有容人之态，不斤斤计较，这样的处事方式，与人关系融洽，很难惹上祸端，生活里安平顺遂。
忍忍忍，讲的是忍耐力。人生在世，此生有缘得已相识相聚的，都是因各种前世今生的因缘际会促成。佛家说，无缘不来，无债不聚，冤亲债主都是前因在恰当的时间结果。
我们无论遇见什么样的人或事，只要学会接纳、忍耐，就是化解和消除艰难困苦的法宝。
遇见厄难，控制住情绪，学会隐忍，退一步海阔天空，心情开朗，心念磁场转变，阳气升腾，正气浩然，各种灾荒病患随着内在力量的无穷大，烟消云散，随风隐逝。
休休休，讲的是放下。人生在世，每一个人都在滚滚红尘里辗转煎熬，无非就是功名利禄。人终其一生都离不开，这个繁杂纷扰的功利场，每天忙忙碌碌的学习、追求的钱财利禄、名垂千古也罢，都是身外之物，生不带来，死不带去，莫如放下，方得身心自在自如。
人若是被这些身外物缠绕，沉溺期中，执念心重，便是作茧自缚，将自己困入期中，不得解脱，身心失去了内在的自在。
人生在世，无论遇见什么，身在何处，所有的际遇，与自己的心境有关。
身在福中不知福的有之，不珍惜当下拥有的，总是此山望着那山高，不知足常乐，没有感恩之心。
还有那身在泥淖深处，心在水深火热之中，却不生智慧，执念深重，让自己的身心日日思虑、彻夜难眠，最终混沌糊涂一世。
若是学会了上面的四种掌控心态的方式，逐步提升自己内心自由纯洁的境地，心态淡然祥宁，即使做不到超然物外，也可以脱离贪嗔痴慢疑等五毒的煎烤，真正的快乐自在。
总之一句话，心态好，人生一切便好。佛家说的，心随境转是凡夫，境随心转是佛圣。
