我最近很困惑的一个问题是，怎样才能把学到的知识用到实际中来，毕竟这才是学习的根本目的。我看了成甲的《好好学习》后，有了一些感想。

        有句话这么流行，就是听了这么多大道理，依然过不好这一生。其实说的就是听了这么多大道理，然后不能运用到生活中来，然后就在生活中跌跌撞撞了呗。

        首先我们必须明白一个问题“知识是什么”？你昨天听了一个大道理“己所不欲勿施于人”，第二天你和同事出去吃饭，发生了一些误会，突然想到这句话，然后觉得是不是你没有现在对方的角度思考问题，想到了以后就主动和同事沟通，然后化解误会。其实这就是一个简单的运用知识的案例。知识是那些能改变我们行为的认知。人的行为是有哪些？每天的决策，行动都是行为。其实是一个个生活场景。我们在每天的生活工作中，面对的场景做出决策，都是我们运用知识的过程。运用好的知识做出正确的决策，你当然就能过好这一生了。

      但是为什么那么容易忘记那些大道理，其实学习知识和运用知识也像其他技能一样，都是孰能生巧。用多了自然就会融入你的身体里，但是他不像是练习吉他那么直观，只要拿把吉他来练就可以了，学习实际是一个练脑的过程。成甲老师介绍了一个方法，每日反思，每日反思一件事情，你在当时决策时是怎么想的，如果是现在还有没有更好的决策，这个决策是怎么样产生的，背后有怎样的逻辑推导。这就是运用知识的过程。每日练习，你练多了自然就会用了。

      我看了李笑来老师的专栏后，又学习到另外一个方法，锻炼自己的“元认知”能力，锻炼的方法是每日“坐享”。这其实也是一种反思，这种能力提高以后，相当于有另外一个自己，在你做出决策的时候就可以当场提醒你。元认知能力起作用大概是这样的:

    1.我原来（正在）是这么想的……

    2.我这么想难道是不对的吗？

    3.啊！我应该这么想才对……

        这就是提醒你用更好更理性的方式做决策，实际就是提醒你运用知识。

      任何技能都是孰能生巧，学习任何东西都是有方法的，用正确的方法做正确的事，一定会产生让你惊喜的效果。这是我最近学到的知识。