不经意间2021已过去21天了,行动力强的朋友可能已经做好今年的计划并开始实施了,也有朋友可能还在迷茫,不知道今年刚怎么度过。
没关系,如果此刻的你同样迷茫,只要你跟着这个清单来做,你也一定可以找到方向,过好2021年。
一、列梦想清单:2021年想做的事
定目标不一定会成功,不定目标肯定会失败,因为连目标都没有,你怎么衡量有没有成功呢?
1、我今年最想完成的3件事
你想在2021年做成什么事呢?无论是考上大学还是跳槽转行、买房或者买车、脱单或者结婚这些大事,还是学会游泳、学好厨艺这些生活小事,只要你有想完成的事,都应该先列下来。
列出来后,再根据自己的第一感觉排序,找出前3项最想完成的,写进梦想清单。
2、今年最想去的3个地方
有人说,旅行就是从自己活腻的地方,去别人活腻的地方。事实确实是这样,但这正是旅行最大的意义。
记得第一次去到青海湖时,进入青藏高原后,那纯净高远的蓝天,那绵延的青山和点缀其间的油菜花田,顿时有一种来到另外一个世界的感觉。
为什么要去他乡?因为你需要体验不同的生活方式,从繁忙焦虑的日常中解放出来。短暂的放松,也能很好地让你找到继续生活的理由。
现在就列出3个今年最想去的地方吧!
3、今年最想挑战自己的3件事
生活需要勇气,而变得勇敢需要有一点最初的突破,那就从最想挑战的3件事开始吧!
或许是上台做一次演讲,又或者是跟约心仪她去吃饭,也可以是去蹦极或者一个人去旅行……把心里曾想过,但总是因为各种担心害怕没做的事情列出来吧!
然后挑选3个挑战难度较低的,先去实现。勇气也需要培养,从最简单的挑战开始,是最明智的选择。
做完这3件事,2021年的你一定会比过去任何时候都更加勇敢!
二、列止损清单:2021想要改正的事
每个人都难免会做错选择的时候,重要的是要及时止损,别让沉没成本越来越大。
1、今年要坚决拒绝的3件事
学会拒绝别人,才能更好地过自己想要的生活。
想想去年,有哪些事是经常打扰到你的正常生活和工作的?可能是同事天天蹭你的车、可能是朋友多次找你借钱、又或者是亲戚总是给你介绍不靠谱的相亲对象……
明确拒绝他们吧!边界感是需要主动维护才能建立的。
2、今年要放下的3件事
有什么事是你一直想放下,却没能处理好的呢?
可能是没考上理想大学的遗憾、可能是仅剩下早晚安的形式恋情、可能是已经绝望无力的工作……如果有些事你知道一定要放下,那么早一天放下就早一天解脱。
别让过去的羁绊阻碍你2021的新道路。
三、列习惯清单:今年最想培养的习惯
1、每天早上要做的3件事
一天之计在于晨。拥有一个好早晨,能最大程度地提升一天的生活质量。
可以是早起喝一杯水、每天吃早餐、做好一天的计划、做一次冥想,也可以是做5分钟热身运动、给爱人打一个电话……
好好的利好早上的时间吧!慢慢你一定会感到生活正在一点点变好。
2、让自己过得更舒适的3个习惯
有一些习惯,能让我们生活越来越舒适。比如,理财的习惯,无论是定期存款还是记账、乃至谨慎的投资,理财总能让你的物质生活变得更有保障。
又比如,早睡早起。很多时候我们一天过得匆匆忙忙,都是早上起得太晚,让整天的日程安排都变得很勉强。当你早睡早起时,你和别人的生活就有一个“时间差”,利用好这时间差你能让一天更加从容。
再比如,定期“断舍离”。我们日常的压力,很多时候都跟每天生活的环境有关。脏乱的房间、堆满的桌椅、挤满的衣柜……舒适的空间需要一定的“空余”,定期断舍离,能有效清理生活环境,同时也能带来心理的“清洁”。
列出3个要培养的习惯,你的2021肯定更美好。
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