假期模式正式开启。
回顾这一学期,我并不是太忙。
如果好好利用时间的话,我完全可以锻炼身体,看书,写文的。
但是,我迷上了手机,书几乎没看,简书日更也是拖到时间很晚才写。
我还怕累,锻炼的强度不大,以至于我又胖了好几斤。
坚持了两个多月的腹部运动早早就夭折了,练出的马甲线条也将要消失不见了。
简书上写的东西没有任何价值而言,字数越来越少,纯粹是应付公事。
在工作上,由于不擅长处理人际关系,得罪了人,工作起来很是被动,当然也严重影响了自己的心情。
至于教学成绩,还勉强说的去。可对学生教育上,完全没有耐心,动不动就发脾气,学生很是讨厌我。
总而言之,这一学期无可收获,无可功劳,没有一点让自己称心满意的地方。
所以,这个假期,我不想让自己在浑浑噩噩下去了。我要改变自己。
在作息上:坚持早睡早起。
每天要6点多起床,晚上11点前必须睡觉。不熬夜刷剧,保证充足的睡眠,争取做个睡“美人”。
在家务上:每天保持室内清洁,做事不拖拉。
这个学期,我很懒、很懒。衣服只有堆到第二天没有衣服穿的时候,才集中洗一下。
家里也只有脏到忍无可忍的时候,才集中打扫。
零碎的时间我都用来看手机了,可能看的时间长了,我的视力有些模糊。
心情愉悦了,视力却下降了,真是得不偿失啊!
家里收拾的干干净净,住在里面,心情也会清清爽爽的。
所以,我要每天把室内室外打扫干净。脏衣服脱了立即就洗,做事不拖沓。
做家务的过程,也是一种身体锻炼,比看手机强多了。
在运动上:坚持慢跑,重新进行腹部运动。
我一直喜欢晚上跑步。不过有时候,事情多的话,会延迟到晚上,导致我的运动计划搁浅。这也是我这学期运动量不大的原因。
这个假期,我得把我运动的时间调整一下,争取早晨跑步,晚上进行腹部运动。
运动的时候,身体有说不出的酸痛,特别是进行腹部运动的时候,每次都是鬼哭狼嚎的完成。
不过,每次坚持下来,大汗淋漓的感觉会让心情舒畅和轻松。能够穿上自己喜欢的小码衣服,招摇过市,也是很愉快的事情。
累并快乐着,这也是人生必须经历的一笔财富,它换来的是身体的健康,线条的优美,气质的优雅,做它,值得。
在读书写作上:如果没有很特殊的情况的话,争取每天读一个小时,坚持完成每天的日更。
“读书破万卷,下笔如有神”,我是深深体会了这一句话的作用。
今年读的书特别少,所以,在写作上,我言辞枯竭。
每写一篇文章,可以说是耗时很长,挖空心思,绞尽脑汁的才挤出几百个文字。
内容也只是自己生活的碎碎念,偶尔的牢骚和抱怨,没有任何可以参考和阅读的价值。
希望,能通过多读书,多写作,让自己能够积累素材,文思泉涌,写作起来,可以游刃有余。
当然,计划好做,执行起来会有很大的难度,它需要人高度自律,要有毅力和耐力才行。
不过,我相信我可以做到。希望我能度过一个忙碌,累并快乐着的假期啊!