人到中年，经历过很多事情，便把很多事情都看淡了，很多发生的事情，即使影响你，让自己不开心，也会去慢慢的静下来。
然后，我总觉得自己不能任由自己内心深处的空洞就这样一直存在，何况作为一个女人，我一直认为，空洞寂寞的女人实在是最可怕的。
所以，我一直在路上……
最近一个机缘巧合的情况下认识了一群陌生的朋友，并在朋友的介绍下开始学会关注于自己具体的需要。对我个人而言，此年岁，物质、精神、身体上的愉悦就是我每天需要关注的……
物质上，作为工薪阶层，毫无疑问，我的工作是我需要努力去做好的一件事，只有获得被认可，才有不后退的可能。
精神上，每天看一本让自己或开心、或哭泣、或感动、或充实、或能提高自己的一本书；又或者看一场电影，和朋友做一次深入的沟通，甚至于泡一杯好看的玫瑰蜂蜜茶……都能让我简单的心获得愉悦感。
身体上，非常懒惰的我，非常不喜欢运动的我，也开始在每天的计划里面加入一项，也许对其他人来说不算是运动的运动，或者每天做100个甩臂，或者每天做100个扭腰……呵呵，与我而言，能出汗的便是运动……
关爱自己，让自己身心灵俱愉悦，关爱自己，让自己过的更好，更开心更满足。
让自己快乐，其实也讲快乐愉悦的心情传递给身边的人，让自己生活得更满足……
每个人都可以这样做，选择快乐过不快乐的过每一天，每个人都能找到属于自己的快乐，并分享给身边的朋友，愿你我同乐！
