控制住自己，你便不会再失去什么。——尼采
很喜欢尼采这句话，送给逐渐变好的自己。这个过程很痛苦，而我还在摸索的路上，并不能很准确的告诉你一定行或是跟我这样做没问题的OK。个体差异，风俗环境，心智坚定与否都息息相关，你想做的事情能不能成都暂且放到一边，首先得让自己强大起来，至少从锻炼心性开始。
杨紫与李现的高甜剧开播以来，热度可谓是居高不下，各自凭感觉去喜欢也好，不喜欢也好，无所谓的。我一直看下去的动力，是一哥李现的颜，简直帅呆了好吗。超喜欢他诗书胸腹中，自信满满的感觉，可能是自己比较匮乏的一方面，所以会倾注更多的心力去关注，这是一种在别人身上找补的心理，知道不好却戒不掉，那就好好地收藏起来，不予人知必相安无事。
爱豆的采访视屏里，说“节制即高级”，KEEP APP首页是自律即自由。在这个功利的世界里，戴上有色眼镜看待一些事物或者人是再正常不过的事情，放肆的言论也真的能够击垮一个人内心那道最脆弱的防线，做出别人无法理解的偏激行为。话说回来，只是希望这个世界多一些善良与包容，祝大家平安。
自控力&理性真可以从身心各方面来改变一个人。就像健身能让你的身材变得perfect，列出每天list让时间变得可控，鼓起勇气去挑战自己极限等等，去找到觉得做不好或是不可能的事情的自己，帮助那个自己自我突破，直面自己才是最艰难的蜕变。
一哥介绍了一本书——《深夜加油站遇见苏格拉底》，据说是一本提升自己心智、自控力的高自律的书。06年有翻拍成电影，书未看，电影先走一波儿。
Control自己，Control生活。
并不意味着你很无趣，你的生活是枯燥乏味，按部就班的。而是把你零散的时间碎片慢慢聚拢起来，去学习更多有意义的事情，你的爱温暖了身边的人，你的好习惯提升了生活的质量，内心特充实且高级。
So，别让你的目标在自己的放纵下只是纸上谈兵。
愿你积极面对，一路前行。
