马丁·布伯的哲学，整体上可以视为“关系本体论”。世界的本体不是宇宙万物之“你”，也不是“我”，而是“我”和“你”之间，是关系。关系分为两种：“我与你”，“我与它”。

在马丁·布伯看来，我们必然是处于“我与你”和“我与它”的双重世界中。为了我们自身的存在，我们不断构建“我与它”的关系，利用其他客体为自己这个主体服务。可如果只有这个，人就会迷失，所以也要体验到，“我与你”的关系的存在。

马丁·布伯说，不管你是有着什么样的预判和期待——无论是看起来恶劣的目标，还是崇高的目标，甚至是“我爱你”，你构建的都是“我与它”的关系。

最好的关系是，我没有失掉我的主体性，你也没有失掉你的主体性，我们的确不断试着把彼此弄为“它”。但在关系的过程中，我们不断产生“我与你”的瞬间，而最终全然相遇。

我们追逐关系，追逐爱情，在最深的含义上，就是在追逐我和你全然相遇。“我”全然地爱上“你”，而最终发现，你就是我，我就是你。

以上内容摘抄于《武志红的心理学课》。

  下面谈一下自己的理解。

对于“我和你”和“我和它”，是可以相互转化的！也就是说当我与你都没有丢失自我的时候，我们用身体和潜意识的自我2来达到心灵感应的时候，我们就达成了“我和你”的状态！或许只是瞬间，但足够永恒！但是，话又说回来，如果我和你彼此强迫对方做对方不喜欢的事情，比如你做了我不喜欢的事情，就那“你不爱我了”来说事，看似我很爱你，其实你们的关系你就变成了“我和它”的关系。这时的“你”就是我的一个工具了！