不知道是没有运动导致的身心不适还是身体突然不适让运动停滞，不过好几天没运动却是个事实。周一的三公里后，因为周二身体不适，周二周三也没有早起跑步，就是因为连续三天没动，突然感觉浑身不自在。

前两天是因为身体受凉，呕吐咳嗽了一夜，以至于早上浑身无力我，走路都有些踉踉跄跄，更别提跑步了。经过一天的缓冲，有所缓解，不过还是浑身无力，手脚冰凉，以至于做事无精打采，完全提不起精神。再加上一天的熬夜，更是让不舒服的身体再叠加疲惫，身心俱疲。

连续三天不运动以后，终于到了身体好转的今日。正好又是踢球日，刚开始跑起来还是有点不太舒畅，随着热身完毕，进入状态，运动的感觉也完全回来了。先是顺畅的过人，后面更是各种细小动作都做出来了，让踢球更加自信和流畅。

今天也是尝试了多个位置，刚开始热身阶段尝试打左后位，因为速度慢又改打左前位，由于上次前插断球，一度三件射门一个门柱，一个进球外加一个制造角球，多次的上下奔波也是让沉睡了几天的身体也是彻底苏醒。可能就是几天没有运动，感觉浑身都不自在。前面因为这一队实力偏弱，一度连续四场都没有赢球分别是三平一负，虽然还不算糟糕，但是还是一胜难求。

虽然运动的继续，身体的活性，踢球的记忆还有自信的带球全都回来了。经历了连续两个进球之后，身体也彻底放开，不拘泥于一些小动作，不受困一些传球，让踢中场的竟然也找到了自信，这是平时完全不敢尝试的位置。也可能是几天的休息，身体达到了一个轻松的状态。

人生在于运动，看来平时允许的情况下还是要多运动，运动可以治疗压抑，运动可以缓解压力，运动也能让生活更加丰富多彩。