总有那个一个时刻是你想深度与自己交流,问自己为什么?自己想怎么做?
不知道从什么时候开始不想说话了,觉得自己的表达方式那么生硬让人费解,同样的话别人说出来就那么舒服,是认知原因么?因为这个开始了自我怀疑……
接纳自己,试着找到原因或许是最优解。
突然间觉得自己冒出来的话那么赤裸裸……感觉好像自己被众人嘲笑般的不自在。
总有那个一个时刻是你想深度与自己交流,问自己为什么?自己想怎么做?
不知道从什么时候开始不想说话了,觉得自己的表达方式那么生硬让人费解,同样的话别人说出来就那么舒服,是认知原因么?因为这个开始了自我怀疑……
接纳自己,试着找到原因或许是最优解。
突然间觉得自己冒出来的话那么赤裸裸……感觉好像自己被众人嘲笑般的不自在。