终极目标：100斤短期目标：130斤现有体重：150斤。  今天称重：150 （3.9日更新体重）

减肥打卡：饮食：早餐  浓粥一碗。已完成    中午小橘子一个 已完成  （）已完成      运动：500个跳绳，一些基础运动。已完成

减肥小记 ：回顾昨天的执行情况，到下午下班前都还不错，下班回家后，意志力就变得很薄弱了。看到放在橱窗里的饼干就忍不住伸出罪恶的手，打开放在罐子里的曲奇，轻轻的拿出来，急切的放到嘴里，狠狠的咬下去。饼干在口腔里碎成了渣，浓郁的焦香溢满了整个味蕾，满满当当全是幸福的滋味。沉浸在这无法言说的美味中不能自拔的我，不知不觉的吃掉了一盒曲奇。回过神来欲哭无泪，我的减肥计划是不是又要泡汤了。有点怕怕。不怕，晚饭少吃点。然后多运动一下。不要灰心不要放弃。坚持，今天要纠正昨天做的不好的地方。一点一点的纠正，慢慢会好的。

别人的减肥名言：最悲哀的不是买不起，而是你穿不上！