如何判断自己湿气过重？

自然界有六淫:风寒暑湿燥火。今天跟大家聊聊湿气。湿气过重会对我们身体造成各种各样的影响。如:易疲劳，嗜睡等等。那如何判断自己湿气过重呢？

1、如果你早晨起床的时候，感觉口苦，口臭，感觉自己的舌头好像变得厚一些，且舌头边缘有明显的齿痕，那么就说明你身体已经有湿气了。

2、如果在大便之后，发现大便黏腻，且粘在马桶， 不能顺利冲走，你就是湿气过重。

3、女性，经常性地出现的阴部瘙痒，白带异常，可炎症反反复复， 说明体内的湿气已经过重了；男性，经常到阴囊湿热，有气味，也说明湿气过重了。