我最近加入了一个走路群,群成员共计有8人,每天要求走一万步,完不成任务要发10元的红包,超过三次没完成就要被群主踢出群。
要说我刚刚被一个写作群踢出来,为什么?
我每天写500字坚持了一年多,7月13日晚,吉林降了一场我有生以来见过的最强暴雨,那雨来势汹汹,当时我正开车行进在路上,能见度不足10米。
第二天早晨,我住的小区属于吉林市的低洼地带,就成了一片汪洋,地下车库全灌满了水,淹了500来辆车,马路边上停的车也无一幸免。
屋漏偏遭连夜雨,紧接着20日,又下了一场暴雨,小区26栋住宅的一楼被淹。
现在小区业主谈雨色变,这个月我是东躲西藏,成了一介灾民。
写作也就此被我搁置,遭遇挨踢的际遇。
但于我来说,这个习惯并不想放弃,因为通过写作我可以记录心情记录生活。
我也不想成为什么写作大家,无需给自己压力,仅仅是抒发一下喜怒哀乐,以及对人生的感悟而已,可以说写作是一件非常有意义的事。
几天前写作群的群主二美又组织了这个走一万步的群,我顺理成章就入了群。
在单位我的工作性质需要行走,休息在家,我爱好打乒乓球,当然更不乏行走,可以说运动是我的生活常态,一万步对我并不难。
前天上午我在忘带手机的情况下,一个下午就顺利地完成了任务。
最近看了不少文章,走路这个运动项目非常有益健康,但并不是走的越多越好,每天6000步左右就达标了。
有个孩子不幸身亡的母亲,每天靠暴走排遣心中的悲伤,一个月瘦了40斤。
还有一个男性每天走2万多步,膝盖严重受损,以至于行走都艰难了。
所以说什么事都有两面性,过犹不及,每天走一万步刚刚好!
当然每个人都有惰性心里,克服它需要靠自觉,现在有这个群的约束,我相信我一定能走下去。