智慧和无知不能同时存在于一个意识里。生气的时候就是处于无知的时候。所以我们只要将我们的意识充满智慧——明白事物是如何发生的——这样我们就再也不必生气了。
想象一下，拥有一个再也不会愤怒的意识，生活会变成怎样。你的心里会得到和平，一种别人怎么也夺不走的宁静。当你开始学习如何控制你的意识——这还包括如何控制你的情绪，你就会发现，这种能力其实是一种强大的力量。无论国王如何折磨苏帕尔玛瓦大师，他都无法从大师那里夺走这种力量。
——克瑞丝蒂•麦克纳利《冥想的艺术》
2017.12.8 分享
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