文|右右
(首发于公众号【分你半壶清梦】,欢迎你来!)
隔了好久才又写下这篇文章,是因为自己这段时间陷入了一种焦虑,我并不大想让你们看到的文章掺杂我太多负面的情绪。
昨天窝在被子里,翻看我关注的一些公众号,其中一篇像是一面镜子一样,把我这些天的状态照的一览无余,每一句话都直戳我心底,突然有一瞬间的释怀。
你看,我总是不断被文字治愈着。
我一直觉得,焦虑的源头大多是与预期的落差。
最近在家里闷得太久,就每天追着妈妈要养一只狗狗。被我缠的不耐烦了,妈妈同意了我的请求。上个星期,让舅舅给我带了一只回来,说是做完检查洗个澡就送到我们家。
于是我便开启了漫长的等待,每每听见门外有狗叫声,都抑制不住心跳加速。可是一天两天三天……一个星期过去了,我还是没有等来我的狗。期待的欣喜逐渐化为一次次失望的焦躁。
我每天不断寻找理由,“工作日没有时间”“可能今天他们有事”“说不定明天就到了”……
小的时候一直被老师夸奖是个聪明的孩子,所以很少因为学习这件事情感到焦虑过。
我印象里第一次有这样的感觉,是在刚进初一的时候。当惯了班级前几的我第一次月考就被甩到了二十名开外。我一下子慌了神。
我不断给自己开脱,“刚上初中不适应”“这次没有发挥好”……
但是这些看似是理由的借口,只是麻痹我焦虑的毒药,刚服下的时候好像一切都变好了,但是当失望再次来袭,焦虑感就会像是束缚已久的猛兽,一点一点把我吞噬。这种感觉糟糕极了。
连续经历了几次考试的滑铁卢,我那段时间状态很糟糕,后来老师找我谈话的时候对我说:“别太逼迫你自己,不要因为没有做到你预期的那样就对自己失望,你要同自己和解。”
我当时并不太理解与自己和解是什么意思,只是在接下来的考试里,我再也没冒出“我应该名列前茅”的思想,最后竟如愿以偿地回到了班级前几。
我这个人一向秉承着“快乐至上”的原则。只有一件事情能够让我获得快乐感时,它才能配得上我的努力,也只有在这个时候,我连努力也是快乐的。
所以我一直不喜欢赶鸭子上架似的把自己逼到没有退路的地方,然后破釜沉舟,成败在此一举。
当然我也不是说这样不好,起码有不少成功都需要自己狠狠逼自己一把。我只是不希望自己一直活在“野心大于能力”的焦虑感之下。
拼命地向前狂奔,一味地在意自己的速度够不够快,最终却迷失了方向。
其实只要我们是朝着目标前进的,哪怕可能会慢一些,也总好过被困在焦虑之下。明明追求目标是件无比快乐的事情,却非要把自己折磨的痛苦不堪,这又是何苦呢?
之前有人告诉我,想要把公众号做好,一定要抓住社会的痛点。
“为什么越努力越焦虑”“你的同龄人正在抛弃你”“20多岁的你,只是在假装生活”……那些抓住了社会痛点的自媒体,篇篇十万加。
但是看到这些从名字就透露着一股浓浓焦虑感的的文章,我婉拒了他好心的建议。我大概没办法写出来这样贩卖焦虑的文章吧。
生活已经很难了,我们其实并不缺向前走的动力,这个社会已经在不停地催促你推着你向前走,甚至你需要马不停蹄地向前冲。
没有人能够定义你是真生活还是假装生活,也没有人可以规定成为什么样的人,你的人生才算成功。
我想这就是生活的魅力吧,因为多样。多听听你自己的内心,什么样的生活才可以让你更快乐。你可以没那么优秀,也可以没那么拼尽全力。
放过自己,与自己和解。即使你跑的并不快,但依然拥有追逐阳光最美的身影。