今天把手机相册打开，翻出了21岁到如今32岁的自拍照，好在原来的照片基本用原相机拍的，所以很容易看到皮肤上面的变化。
除了法令纹加重，脸上胶原蛋白的流失导致脸颊也有了些凹陷，体重也出现些浮动，其他没什么变化。
从20岁的花季阶段到30岁的中年时期，还是有些感慨的，在当妈的这些年，确实是付出太多了，抱抱自己！
所以我决定，减重到110斤以内，穿便宜但大气的浅色衣服，多出门多拍照记录，多学习进步，把精气神养起来，生命力才能旺盛起来。
养好自己的精气神
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