打卡累计总天数：260天

❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）

❤孩子第一个30天目标（必选）：每天运动 ：完成

❤家长第一个30天目标（推荐）：每天至少读书半小时：完成

❤加油张贺！践行打卡11/30（2）

1.早睡早起21：50-7：30

2. 先吃青蛙：诗词打卡

3.课外阅读：30

4.书写规范：英语作业有进步

5.运动：完成

6.日记：完成

7.今日闪光点：

（1）早晨起床后整理床铺，惦记诗词打卡，棒棒哒！

（2）自己洗手时就顺便把自己的袜子洗了.

（3）按计划早睡，有信心改变自己的睡眠！

（4）帮妈妈烙红糖饼，认真观察，有耐心！

（5）网课认真听讲，积极回答问题，做老师的小助手！兴趣浓厚！

❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打8分，扣分原因是读后感本来在计划中，但没有完成.下一步，按计划完成任务.

❤父母教练检视：今天和儿子谈心，我们聊的很愉快，彼此敞开心扉，说出了自己所需和被理解，相互表示用正确的方式沟通，用好态度说话.各自按计划完成自己的任务.互帮互助.反思，有必要和孩子不定时的深度沟通，谈心，各自都有目标，都会有动力，并且能化解矛盾，避免发生没必要的误会.有爱也需要表达.下一步，和儿子一起努力！一起加油！