1 今天早晨,出门很及时,在优惠时段进入地铁,可以看出这些天我的调整是有效的,原因是我在运用柳比歇夫时间统计法,每天进行分类统计,进行了有效的分区,自我管理系统简单、有效了!
2 午睡很好地恢复了精力,身体的活力恢复之后,午睡能更好的恢复精力了
3 晚上回家后,完成了英语听力的作业,感觉到英语能力的提升,能够听出的单词越来越多了,能够连接成句子了
4 在家吃丰盛、有营养的早餐,感觉能够使我的精力恢复的更好
5 下班时接到了以前同事的电话,很开心
6 晚上成功的在23点之前休息,感觉越来越自信了!