任何一件事情 想要做成 并非偶然 必须经历重重磨难 忍辱负重 承受得住任何人对我们的评价 这是一个成功人士必备的 而不是在乎眼前与人争执 与人争执就是在断自己的前程 路子 行为很幼稚 学会不要太在意 控制住自己行为 情绪 做一个努力上进的女孩子 自己认可自己的时候 别人才会认可自己 不是凭嘴说 是凭能力 表现
1每天早上六点半起床 洗漱十分钟结束做早饭吃饭10分钟 看电子书 读出来 背书 看新闻 事业上的规划 资源的规划
2每天晚上十点跑步 45分钟 体重控制在85斤 大腿 肚子部位瘦下来 （我的身体虚弱 必须锻炼 加强肠胃的蠕动 强壮了就不会疼来大姨妈的时候 ）禁止喝冰的 辣的 不能矫情 不能依赖任何人
3晚上十一点半睡觉 可以听歌 不能玩手机 管理好时间 睡不着就听书 写日记 文章都行 看新闻 不允许看没用的 规划明日的日程
4身体是第一 瘦肚子 大腿 85斤体重 训练表达能力 专业知识 每周看两本书 是任务
