人们总说童年是无忧无虑的，可很多人的童年，藏着旁人看不见的无助与惶恐。文中的二丫，便是这样。她不怕上学，唯独害怕回家。
隔着一道山梁，家里此起彼伏的争吵声，早早落在她心上。无数黄昏，她躲去看坝坝电影，只为避开母亲尖利的争吵。等到夜色深沉，她才敢摸黑翻山回家。
小小的她蜷缩在被窝里，捂着耳朵默默许愿，盼着快点长大。她盼着有一天能够制止争吵。这份根植在心底的恐惧，没有随着长大自然消散。
而是悄悄沉进潜意识里。弗洛伊德说，童年压抑的记忆，会以潜意识的形式影响成年后的行为。这句话，在二丫身上得到了印证。
长大成家之后，二丫明明独自扛起生活重担。面对懒惰逃避的丈夫，她却始终不敢争执。她害怕争吵，害怕自己的孩子，重复自己当年的恐惧。
她拼尽全力避开原生家庭的伤痛，到头来，却把自己困在了一段委屈压抑的关系里。童年的创伤没有被看见，就化作无形枷锁。牢牢锁住成年后的她。
很多人和二丫一样，带着童年留下的伤口往前走。我们以为只要不去触碰，伤痛就会慢慢消失。殊不知那些未曾被安抚的恐惧、委屈、失落，会在不知不觉中左右我们的选择。
困住我们的情绪。我们下意识回避冲突、习惯性讨好、不敢表达自己。都可能是内心那个受伤的小孩，在发出求救的信号。
好在创伤不是一生的宿命，我们拥有自愈的力量。书中用内在小孩的理论，告诉我们疗愈的路径。首先试着做自己的观察者，情绪失控的时候停下来分辨。
当下的困境，是眼前真实发生的事，还是旧日阴影在重现。其次，温柔地和内在小孩对话，拥抱当年无助的自己。告诉她委屈不是她的错。
我们可以借着成年的力量，给自己建立新的生活法则。童年无力选择，但是成年之后，我们拥有边界，拥有选择权。难过可以落泪，感受值得被尊重，不必强迫自己懂事隐忍。
如果伤痕太过沉重，也不必独自硬扛。寻求专业的心理帮助，也是一种勇敢。阿德勒说，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
但治愈，不等于永远困在过去。真正的救赎，不是沉溺在过往的伤痛里反复内耗。而是拿起成年后的智慧与力量，安抚当年受伤的自己。
解开旧的枷锁，不让童年的阴影。毁掉往后本该属于自己的生活。
