今天，听了洪老师这堂家庭教育五毒的课，对五毒“贪嗔痴慢疑”的分析，及五毒的解毒方法，让我的诸多困惑也一一明瞭。

我的家庭教育是敞开式的，尊重孩子的意愿，让孩子自信有主见。安全条件下，给孩子选择和尝试的权利，首先声明，后果孩子自己要承担。允许孩子犯错，给孩子改正的机会，下次再犯同样的错误，接受惩罚。相信自己的孩子，不额外增加孩子的课外负担，该学学，该玩玩，该吃吃，快乐开心的成长。

这样看来，唯独“嗔恨”这一毒，对孩子伤害很大。反思自己，有时控制不好自我的情绪，周围外界的因素，甚至是天气的阴晴，很容易就影响到自己的情绪，转而影响到孩子。心情好时，有耐心，陪伴孩子，学习玩耍，其乐融融。心情不好时，孩子来问问题什么的，没耐心，还想生气，更甚时把火发到孩子身上，乌烟瘴气。

通过这次学习，我知道了，要做情绪的主人。学会控制自己的情绪，慢慢修炼，提高修养，淡定从容。和孩子像朋友一样，平等真诚相待，陪伴孩子一路成长！

――――sunshine--立米粒--6--作业