两天的时间太快，感谢惠芬姐姐陪我一起去武汉，第一次见面就给我深深的滋养，给我带了很多好吃的，特别会照顾人。让我享受被别人爱着被照顾着的感觉，也让我感受到就算陌生的第一次见面，也感受很亲切。
第一天上课，刘凤老师说“看不见的在影响看得见的，无中生有，有无相生”，让我们上去演绎原生家庭如何无形中在影响我们，我上去扮演孩子，一瞬间我就入戏了，如戏如实，问我们为何来到这里？我看见原生家庭是如何在深深影响我们，虽然之前清理过很多，内心还是很触动，真的很感谢自己来到这里，从我这里扭转了看不见的模式，创造了新的原生家庭，活出新的自己，而不是父母阴影下的自己，也为孩子创造了新的原生家庭。
刘凤老师讲到沟通层次，说到事情的时候，很多时候我们容易陷入到事情中出不来，让两个姐妹上太去演示，当我们眼里里只有事情的时候是什么状态，那么我们只看到事情中，看不到对方，看不到对方的需求感受，就与人失去了链接，那么就在事情中兜兜转转出不来，当我们把事情放下的时候，就看见了对方，当我们看见对方，感知到对方，链接到对方的时候，就会创造出新的沟通模式，事情就不再是事情，让我特别有感触。
当在做4种人格模式的练习时：讨好型，指责型，超理智型，打岔型，细雨姐姐是我的搭档，当我用我日常最惯有的模式，指责和超理智对她的时候，刘凤老师说搭档可以做出任何自己想做出的反应，我看到她开始眼神飘渺，身体晃来晃去，完全忽略我，我突然明白，我以前很讨厌别人看不见我，不听我的，那是因为我做出了让人想逃离的姿势，然后刘凤老师说，我们想做什么就做什么，我去牵起她的手，看着她，她才把注意力放到我身上，那一刻我明白，我用心看见别人，别人才会看见我，每个人都渴望被看见被尊重。
下午一朵老师讲到课题分离，让我想起小时候被寄养在姑妈家，奶奶走后我努力扒门的样子……我想起奶奶去世，大伯去世时，我没有好好告别的场景……事情分离了，爱还在看不见的链接着，自己的事，别人的事，老天的事，我们即要分开，又可以用爱链接着……
感谢姐妹陪你的创始人，我们的大家长，当她在台上讲起自己的过往，说起创办姐妹陪你的初心的时候，我感动得一直流眼泪，我真的被她心里的那份大爱感动，感染，她真实，真诚而有力量，当她举起火把，我们都愿意把它传递下去……我脑海里一直响起她的话“六年前，我在特别痛苦的时候就发愿，在我有能力的时候，一定要创办一个可以陪伴女性走出痛苦的平台，不要像我那时候那么无助……”是的，她做到了。
感谢《姐妹陪你》朗诵的姜娟，姜玲，持之以恒赵瑞，小牙牙韦妍，我们短时间的排练，用心声朗读出了众多姐妹的心声，用爱共创出了完美展示，我想说，我们真棒！看到姐妹们多才多艺的表演，看着看着哭了，哭着哭着又笑了，谢谢你们让我内心变得柔软而细腻，感谢我的室友思静温柔贤惠，带了很多手工食品，感谢王子小姐姐，外表高大，内心柔软而坚定，感谢桑榆，有爱又有耐心，感谢对我的信任，对我完全的敞开，彼此敞开，让爱流动起来。
惠文老师的爱人是一名大学教授，他上台和惠文老师唱了一首歌，他说：我非常感动，我觉得姐妹陪你让新时代女性， 活出了自信 ，活出了尊严，让女性像花一样绽放，特别好………我们看到惠文老师如花般的笑容……
第二天上午一朵老师让我们用，我想……但是……，我想……虽然……，去说一件事，然后感受一下两句话的能量区别，有幸提问到我，当我说第一句我想……但是……很明显感觉心轮是堵的，当我说第二句我想……虽然……的时候，感觉整个身体都是通的，心轮堵的地方一下被冲开了，真切感受到语言带给我们的神奇能量。
下午最我触动最大的两个场镜，一个是惠文老师突破恐惧的时候，我上去做了毒龙，当我看着她的时候仿佛看到另一个自己，我对她说“你不行！你做不好！你别折腾了！回去吧！你不是专业的，你不会谈判……”她哭着停下来的时候，我的心有点疼，可我内心很笃定她一定能穿越过去，当她奋力把我推开的时候，我真的链接到她内在喷发而出的那股强大的力量，我如同通电了一般，跟我心底的一股能量融合在一起，内心为她喝彩和感动，眼泪也刷一下就出来了，每个人内心都又那股力量等着我们去唤醒，我真的很感动见证她的突破！也很感恩她那股力量对我共振和滋养，我心轮有一股能量往上冲，让我干呕了一下。我们想去的地方，尽管迈步向前就好，没有什么可以阻挡。
第二个场景，刘凤在给姿含姐姐(乳腺癌患者)能量加持的时候，我看到每个姐妹都伸出手给出爱，我真的好感动，眼泪一直往下流，生命如何影响生命，在那一刻刘凤老师用行动带领我们做了最好的诠释，真的好感恩[爱心]一刻我心底也有一个声音出来，以后的日子里我也愿意在每个相遇的人心里种下一颗爱的种子！温暖他人，温暖自己，希望我们的爱可以抚平所有的伤痛，不管什么时候，姿含能感受到，姐妹们一直都在。我真的被那个场域的爱深深的触动，我一直都记得那种心尖暖暖的感觉……
感谢我们第五组的姐妹，安静的刘钰，贤惠善良的惠芬，笑容灿烂的快乐百灵鸟，文静笑如暖阳的李培，内心充满力量的秋日阳光，一心努力成长自己的细雨姐姐，谢谢你们两天的陪伴，让我看到多版本的自己！刘凤老师说，看见自己才能看见别人，看见你们如同看到我自己，愿接下来的日子里我们一起活出多版本的自己，用爱创造出全新的自己！
