第七次心理课——海金花

一.这节课对你印象最深刻的三个部分?

1,今天老师讲了关于记忆,识记,以及保持和遗忘的知识点。

2,记忆是人脑对过去经验的保持和重视;识记是记忆过程的开端,是保持的必要前提,要提高记忆效果,必须要有良好的识记;遗忘是对识记过的内容不能再认和回忆,或者表现为错误的再认和回忆。

3,遗忘的过程的是“先快后慢”的,它会受很多因素的影响。

二.为什么这三个部分对你是最重要的?

1,每个人对自己所生长的环境有一定的记忆和印象,有的是暂时的记忆,而有的是长久的记忆。

2,我们上课如果专注的去听讲,一节课下来会知道很多知识点,但如果不及时消化掉,会慢慢的遗忘掉了。

3,我们记东西,不同的情况会有不同的分类,比如:自己明确了识记目的,并运用一定的方法的识记,这种是有意识记,相反则是无意的识记。所以,要学会记东西。

三.我可以做的三个行动?

1,对于每天上完课之后,在一个小时之内把学过的知识点巩固一下,加深一下印象。

2,对于要记忆的东西,要懂得什么该记,什么不该记。该记的东西要反复记忆,不要导致遗忘了。

3,对于上课抄的笔记,要在闲暇时间去记忆一下,不然写的也没有用。

四.上大学一年来,最温暖我的一件事?

认识我的舍友,与她们度过这一段时间。

   

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