亲爱的自己：
外面没有别人，只有自己。你可以好好地和自己聊聊了，开心的，不开心的。是有多久没关照下自己了！忙工作，忙生活，……忙不完的各种事情。平是的很多时候就是这么平凡忙碌地渡过的，没有什么特别开心或伤心的事情，可是今晚，你特别难过。
因为姐姐刚刚来电说，老爷爷的身体状况突然恶化，情况堪忧。而你，远嫁千里，没法第一时间赶回娘家看望。挂了电话，只能一边流泪，一边订车票，安排各种琐碎事务，连抱头痛哭的对象和时间都没有。孩子他爸在别的地方工作，只能偶尔回来看看。又是一件无可奈何的事情。
其实，爷爷今年九十六岁了，永别离的那一天是早晚都要到的，且早在一年前检查出患有癌症。这样想来，是不是要感谢老天眷顾，多给了我们一年相处的时光。这些本可预见的结果，在真正面对时为何依然难以释怀？除了亲情难舍外，还有对自己的责怪吧。责怪自己当初不听劝阻毅然决然远嫁，以致于在那么一段漫长的岁月里错过了很多精彩温馨时刻，且日后将会继续错过很多；责怪自己当时的年少无知，自以为是，总以为爱情可敌抵过一切，殊不知，人的一生要各种感情的滋养，爱情，亲情，友情……，责怪自己的思维浅薄，未考虑到生命的意义，如今面对日渐年迈的双亲，面对残酷的生老病死时，连简单的相伴都做不到……
亲爱的自己，我知道你非常伤心难过，可是，你要记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。事已至此，再责怪自己，亦是无济于事。其实，你已经很不错了，回想当初初来咋到时不习惯，到后来的习惯，再到现在的越来越坚强，独立、自信，这也是家人们想看到的你。
亲爱的自己，你可以难过，但不要为难自己了！
