夏莲和平90天第46天
✅感恩冥想
✅陪妈去医院
✅带爸妈姐去吃川菜
✅皮肤护理+内调
感恩日记
❤️很感恩早上觉察到被老公催促的不享受并且起太早有些情绪，跟老公有点不愉快，当下选择立即转身，觉知着呼吸做清理，一直默默说对不起请原谅谢谢你我爱你！！谢谢老师的陪伴让我觉醒，谢谢自己的觉察觉知觉醒。谢谢！谢谢！谢谢！
❤️很感恩老公的包容和耐心，煮完早餐后还依然开心的开车送我们到华西医院，非常感恩老公的宠爱。谢谢！谢谢！谢谢！
❤️很感恩在医院检查项目特别顺利，特别感恩主治医师是我们老乡，特别跟住院部打招呼尽快办理住院手续，检查每个项目的医生护士都特别好，谢谢医生的安排明天就可以入院准备手术了，谢谢妈妈的宇宙把她照顾的很好。谢谢！谢谢！谢谢！
❤️很感恩做完入院前的项目后还早，谢谢钱宝宝可以让我带她们去银泰99吃好吃的川菜，点的每个菜她们都喜欢吃，特别珍惜她们在成都的日子，特别开心有机会带着她们吃成都的美食，看成都的美景。谢谢身周遭的一切美好。谢谢！谢谢！谢谢！
❤️很感恩在商场进到一家按摩椅店，让店员找了几个不错的按摩椅让爸妈舒舒服服的午休了一会，当爸妈担心试了不买会尴尬的时候，我笃定的跟她们说一切在于体验，体验了也不一定要买，店员也不会介意，再说如果真的好的话也可以买，只要对你们身体健康有好处就值得。特别感恩当我看到父母的匮乏没有羞愧，也没有向以前一样觉得很多好物父母都没有享受到而自己先享受到的愧疚，只是大大方方的接受，尽自己的力量让她们开心和轻松下来。谢谢自己的真实。谢谢！谢谢！谢谢！对不起请原谅谢谢你我爱你！
❤️很感恩自己在陪父母的时候也不忘做自己开心的事情，我跟他们商量了一下买了电影票让二姐陪父母去看电影《你好李焕英》，我奖励自己喝奈雪的茶，特别喜欢喝她家的满杯雪柚，喝进去的每一口都感受到幸福甜美的祝福，特别开心一个半小时的独处时光。谢谢二姐的陪伴。谢谢！谢谢！谢谢！
❤️很感恩宇宙爱我比我想象中的多的多的多的多，谢谢你，我爱你！我喜欢我自己！我爱我自己！谢谢！谢谢！谢谢！
