51朱丽晨间日记读后感

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当我打开老师推荐的这本晨间日记的奇迹,如饥似渴的开始读起来。

发现晨间日记里一直提到要把当天的情绪写进去,以便于加强记忆,而且要最好写正面积极的心情,那将指引我们向着这方向发展。而且早上写比晚上写,让我们经过一晚,更具有客观性,今天的计划更有执行力。

第二,日出就起床,早晨沐浴精神百倍,

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晨间日记起镇静,健康,记录作用。

第三,日记中设定工作,金钱,健康,人际关系。天气情况。充满热情,写优点来鼓励自己,写晨间日记不是反省,而是为实现梦想。

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当我看完这本书,感觉收获很多,而且经过这几天的晨间日记,业绩提高很多。生活,工作都更有节奏了。开心!!!

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