曾经从来不曾去思考，重要的事情，觉得想做什么就做什么。其实并非如此的。

管理时间，其实就是管理人生，每天做事情，其实是做重要的事情，这样才能有更多时间。

我们选择把最重要的精力与时间花在最重要的事情，高能要事。

感觉自己的人很忙，感觉自己忙着重要的事情，其实不准确，并没有意识到时间的流动。

要分析自己的时间，那些是可以对自己人生有价值的，那些事可以帮助自己，看来还真的是。

还️得分析自己的专注力在哪里？

有时候发现自己就是没有终点，到处抓，所以什么都抓不好。

看来人生轨迹里被打乱的不是别人，而是自己。

记录时间，可以知道自己做了多久。

规划我的时间，让自己慢慢改变！

学习时间管理，让自己高精力，做高能要事，每天发两个小时，一年就可以做到很好，所以，让自己做好一件事情。

规律：高能要事。

早起后的一个小时

午睡后的一个小时

睡前听故事，或者听书

早起早起，运动午休

一分钟可以做好马上做

用碎片时间

多站多走

哇好多的事情需要去做。

满满改变自己的生活习惯，我相信可以的，一定越来越好！