1、同事生病了我代班,虽然有点小忙,把事情规划好,有条不紊,我发现忙起来想拖延都拖不了,主动做更高效。
2、零食,我已好久没吃了,下一步把早睡提上日程,尽管我睡眠一直不错,但晚睡早起,睡眠时间不足也是一大损害,但是晚上不困,怎么破,明天继续,争取早点上床不看手机。
1、同事生病了我代班,虽然有点小忙,把事情规划好,有条不紊,我发现忙起来想拖延都拖不了,主动做更高效。
2、零食,我已好久没吃了,下一步把早睡提上日程,尽管我睡眠一直不错,但晚睡早起,睡眠时间不足也是一大损害,但是晚上不困,怎么破,明天继续,争取早点上床不看手机。