今天是焦点解决第三次直播课，由于晚上有事情要处理，所以提前准备好了电脑，一边做事情，一边用电脑录音录屏，为了让后期的音频合成更加顺畅，提前和杜老师沟通，让杜老师帮助记录在讲课过程中出现的各个需要剪辑的环节，没想到杜老师清清楚楚的记着每一个时间段发生的事情，让我后期的录音合成十分便捷。
今天学习的主要内容是焦点解决的三个理论基础之系统观。课程的开始，王老师先通过一个手指操来和大家进行互动，也让我们感受到了课堂的活力。每组一位学员分享昨天布置的作业，让作业有了落实，同时也增进了交流。
从今天晚上的直播学习中，我知道了如何制定规则，这需要双方共同制定，规则是有底线的，规则也要具体可行，同时要做到精简，可行性，书面化，在执行规则的时候是双方面的，制定规则的时候一定要谨记不要贪多，不要朝令夕改。在制定好规则之后，孩子们在学校要做到自律自强，积极向上，在家庭中间也应当多替父母分担家务，做自己能够独立完成的事情，不拖拖拉拉。父母要教会孩子感恩父母，养成良好的习惯，这将会使孩子受益终生。王老师让大家通过对既定规则的分析，明白制定规则的时候要做到温柔而坚定，不做监工，要做规则的推动者。王老师也特别强调，要谨防焦点后遗症:接纳不等于认同，尊重不等于放纵，同理不等于同意。
今天我也向全家人提出号召，每人要学会做两样拿手菜，想通过这种互动式的体验来提高家庭的凝聚力，提升家庭成员之间的关系。女儿质问我:妈妈整天洗衣做饭做家务，爸爸为什么整天什么都不干呢？真的让我无言以对。我也深刻的明白，要做好任何一件小事，都是要付出辛勤的劳动的，今天中午我做捞面条，炒菜时手忙脚乱，放的盐少了许多，经过自己的做饭体验，也明白自己平时抱怨妻子做饭做的不好是毫无道理的。
奥巴马夫妇教育女儿的八项规则:首先，父母要做好子女的榜样；第二，要让孩子们感觉到被爱；第三，不要溺爱孩子；第四，家庭的稳定和传统带来安全感；第五，立规则同时给孩子们一定通融空间；第六，孩子要学会为他人着想；第七，关注孩子的学习，但不强迫死读书；第八，设立家中纪律，培养孩子的独立性。
