一、七窍指什么？

人体部位名。人体部位名。指头部七个孔窍（目、鼻、舌、口、耳）。五脏的精气分别通达于七窍，五脏有病，往往从七窍的变化中反映出来。

二、五脏指什么？

脏是指胸腹腔内之组织充实致密，并能贮存、分泌或制造精气的脏器，即心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。

三、七窍与五脏有什么关系？

《黄帝内经·灵枢·脉度第十七》：
“五脏常内阅于上七窍也。故
肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣；
心气通于舌，心和则舌能知五味矣；
肝气通于目，肝和则目能辨五色矣；
脾气通于口，脾和则口能知五谷矣；
肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。
五脏不和，则七窍不通。”

【译文】
五脏精气的盛衰常常可以从人体头面七窍反映出来。
肺气通鼻窍，肺功能正常，鼻子才能闻到各种气味；
心气通舌窍，心功能正常，舌才能辨别各种滋味；
肝气通眼窍，肝功能正常，眼睛才能辨别各种颜色；
脾气通口窍，脾功能正常，口中才能辨别各种味道；
肾气通耳窍，肾功能正常，耳朵才能听见各种声音；
五脏的功能失于调和，与其对应的七窍就不能正常地发挥功能。

1、肺开窍于鼻

《黄帝内经》说：“肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣”。肺是呼吸系统的重要部分，而鼻子是呼吸出入的入口，如果鼻子想要保证正常的呼吸和嗅觉，肺气就需要调和，另外如果肺部出现问题，也会反映在鼻子上，如果外感风寒，就会鼻塞流鼻涕，如果肺热，鼻孔会干涩。

2、心开窍于舌

心之经脉与舌根相连，心气上通于舌，心的生理和病理表现，可由舌反映出来。

《素问·阴阳应象大论》：“南方生热，热生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾，心主舌。其在天为热，在地为火，在体为脉，在藏为心，在色为赤，在音为徵，在声为笑，在变动为忧，在窍为舌，在味为苦，在志为喜，喜伤心，恐胜喜；热伤气，寒胜热，苦伤气，咸胜苦。”

《素问·六节藏象论》：“岐伯曰：心者，生之本神之变也；其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”

心主血脉，舌头上面的血管非常丰富，通过观察舌头我们就能够反映出心的健康状态。如果心阳不足，舌头表现为胖嫩紫暗，如果心阴不足，那么舌头会呈红绛色，心血虚，舌头暗淡，心火上炎，则舌红烂、生疮、疼痛；心血淤阻，则舌紫暗或有淤斑；心主神志功能异常，则会出现语言障碍，说不清话。

人体血脉系统的功能活动是由心主持的，血脉周流是否通畅，与心气的强弱密切相关。而观察血脉的功能状态，医生可以摸脉，而一般人从面色上就可以观察出来。
按照《黄帝内经》的理论，人的面部是血脉最丰富的部位，称为“三百六十五络皆上注于面”，因此，
心气充足，心功能强的人，一般面色红润；
心气虚的人，就会面色苍白；
心血瘀阻的人，又会面部两颧暗红，
以前风湿病发病高的时候，患风湿性心脏病的人很多，这种人一看脸就可以诊断出来，因为，风湿病的面容呈现出两颧部的暗红充血，颇似高原面容。

3、肝开窍于目

《黄帝内经》说：“肝气通于目，肝和则目能辨五色”。一般我们都会说清肝明目，将肝和眼睛放在一起，可见二者联系是比较大的，肝藏血，而血又是眼睛活动最直接的物质基础，所以肝血的盛衰会影响到我们的视力，如果肝血不足，会出现两眼昏花，视物不明的情况，如果肝经火盛，那么就有可能会出现眼红肿痛，肝阴虚，那么眼睛干涩模糊，肝气郁结过久的话，则能导致口苦目眩。

4、脾开窍于口

《黄帝内经》说：“脾气通于口，脾和则口能知五谷矣”。可见，饮食口味及食欲全赖于脾的运化功能。脾气健运，则口味正常，食欲旺盛；脾气亏虚，则口淡无味；脾胃湿热，则口中黏腻、嘴里发甜、食欲不振；肝脾不和，则口中泛酸。

脾开窍于口，其华在唇，因脾为气血生化之源，所以口唇的色泽也是脾运化水谷精微功能的反映。脾的运化功能正常、气血充足时，口唇得养，则唇红润泽；若脾失健运，气血亏虚，唇失所养，则唇色淡白。

5、肾开窍于耳

《黄帝内经》说：“肾气通于耳，肾和则能闻五音矣”。耳是听觉器官，听觉的灵敏与否，与肾中精气的盈亏有密切关系。肾中精气充盈，髓海得养，则听觉灵敏；肾精亏虚，则脑髓失养，容易出现听力下降、耳鸣甚至耳聋。

肾和耳朵的关系甚大，一般我们想要补肾，可以多多的按摩耳朵，一般肾亏虚的时候，会出现耳鸣，听力下降的情况，甚至还会出现耳如蝉鸣的现象！

老人如果出现听力减退的情况，也应该考虑肾气较弱，所以如果听力出现问题，不妨可以尝试一下补补肾气，应该会有一定的效果！

七窍通五脏，观察我们的五官就可以判断五脏健康，当然我们只能诊断，具体的临床诊断还需要结合其他的症状或者方法才可以综合判断！