每日一图·Dear daughter生日快乐
在看到姐姐从小到大的照片时，
不禁感叹时光易逝，
回忆起来竟像弹指一挥间，
10年过去了。
时间只有在孩子的身上，
才能体会出它飞逝的意义，
飞快的成长，
飞快的变化......
【育儿·2021·day 357】
1、生日装饰_家里_Shirley_Elaine
2、午睡_习惯养成_Elaine
3、英语_叽里呱啦_Elaine
4、中国舞_童艺梦_Shirley
5、跆拳道_童艺梦_Elaine
→ 姐姐邀请了朋友下午来家里玩，上午带着孩子们一起给家里装饰一下，让家里有些生日派对的氛围，刚刚用过的圣诞树还可以接着用，打印了姐姐从三岁起到现在的照片共10张，放在摆台上，表示10岁。
Banner 是我们合作完成的，妹妹画了很多爱心送给姐姐。姐姐收到了一辆自行车，表示要和装饰放在一起，做运动风的生日party。
→ 妹妹一直有午睡的习惯，在幼儿园规律的生活更是让午睡习惯保持得非常好，今天姐姐在家开生日派对，我以为她会兴奋到不睡，没想到中午一过她就开始犯困了，自己爬到被窝里乖乖睡觉去了。
→ 妹妹每天学习英语之前，都会要求要看一下自己的打卡奖品，仿佛这样就能激励自己一样，每天都会问我还要学多久才能得到奖品呀，我说130天，她哦了一下，应该是对时间没有什么概念吧？
→ 聚会了两个小时，姐姐因为要跳舞把朋友送回去了，很多人也因为今天需要上课没有来，孩子们的课外班都不少。
→ 今天把妹妹要上跆拳道课的时间都忘记了，看到群里老师问才想起来，赶过去的时候都迟到了半个小时，差不多一节课的时间了。
【流瑜伽进阶·第一阶段·day30】
1、直播课_清晨唤醒_koach Jojo_30分钟
2、直播课_优雅后弯_koach 一一_50分钟
→ 我的睡眠一向还可以，所以一直没有戴着手环睡觉的习惯，昨天可能忘记摘手环了，戴着手环睡觉了，结果预约七点的直播课把我震醒了，醒了后我就跟着课程做了一套清晨唤醒的体式。
天气变冷后，就没有这么早起来练习瑜伽了，我是穿着睡衣练习的，练到一半身体就开始热起来了。
→ 今天老师后弯的动作对于我来说还是很有挑战度的，有时候看着简单的动作，却做起来很难，例如这两个动作，我觉得我应该可以吧？可是没办法做不到，胳膊伸不出去。
我很喜欢挑战后弯的体式，只要感觉有一点点进步就很高兴，毕竟后弯对于我来说难度很大。能够改善就是很大的好事。
【English A+ Plan·day 23】
核心课_Level 3复习_44分钟
→ 今天返回去复习了三级里的错误句式，一一进行订正。
班上有一位同学，每天学习时间长达100分钟以上，每次看到排行榜的他，多少会刺激我一点，让我止住想刷视频的心，然后去学习英语。
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