人的一生都在追逐一些自认为重要的东西，等千辛万苦得到手，却发现不是自己想要的，就放下所得继续追逐自己想要的东西。就在不断的追逐过程中，迷失了人生的方向。曾经的我就是如此。
01迷茫
十一国庆节，别人忙着旅游，我们忙着搬家。老家涉及到拆迁，而十一正好我们全家都有空，所以大家就商量趁着假期，将家给搬完了。
在搬家的时候，我突然发现自己成了一个富婆。因为家里到处都是我买的衣服和书籍，它们散落在家里各个角落，如果不是搬家把它们归拢到一起，我绝对不会发现我有那么多买来就没穿过的衣服和没有读过的书。
最后，衣服打包了五包，书籍装满了八个满满的箱子。随之而来的是妈妈和姐姐的唠叨，说我是个败家子，不会过日子，钱都花到这些地方云云。
老实说，我也是有点懵的：为什么我会买这些东西不用呢？这时候我就想起上个星期买的三本书，刚买的时候，欢欣雀跃，等待书的日子抓心脑肺，可等拿到快递的那一刻，我却连快递包装都没有打开，直接扔到了一边，连看都没看一眼。
正当我想到这里的时候，姐姐叫我过去帮忙。之后的日子我的耳边总是想起家人批评我的声音，我也因为这件事跟家人吵了好几次，最后都是不欢而散。
02发现
晚上我躺在新家的床上，家人因为一天的劳累早已酣然入睡，只有我因为白天发生的事情辗转反侧。虽然白天的时候我和家人吵架反驳他们认为我败家的论调，但是在夜深人静的此刻，我的内心不得不承认他们是对的。
因为工作七年，我的存款从来没有超过一万的时候。这对于没有家累的我来讲确实是很不正常的一件事。我都不记得我将钱花在了何处。通过搬家整理，我才知道我将钱大部分都花在了对我无用之物上。
我消费的对象主要有衣服、书籍和网络教育，其他的支出是很少的，可以忽略不计了。我买这些东西的时候从来不会想到自己拥有多少东西，只要冲动上来我就会买。
我记得印象最深的一次就是有一天我生日，我和妈妈因为刷碗的事情争吵了几句，我生气的走出家门，漫无目的的去逛街。逛街的时候，发现一件衣服很漂亮，要五百多，但是衣裳的码数有点小，我穿着有点瘦，但是店员说我穿着很显气质，回家改一下扣子就好了。就这样虚荣心爆棚，我将这件不合适的衣服买回了家。
回到家里，妈妈一听这件衣服要五百多，就又说我不会买东西，成天乱花钱，听妈妈一说，我对这件衣服的喜爱顿时烟消云散，内心却升起对它的厌恶。就这样我将这件衣服埋在衣柜的深处，直到现在我才将它翻出来。距离买它的时间已经过去了四年，期间我一次没有穿过。
好像我很多东西都是在愤怒的状态下买的。我总是想得到家人的认可，但是不知道为什么家人真的很难给予我认可。当我得不到别人的认可的时候，我就很愤怒。然后我就将这种愤怒发泄到买买买中。好像在这种买买买的过程中，我享受到了一种控制的快感。就是为了得到这种快感，我忍不住一次又一次地买买买。
这种行为模式下，总是让我和家人发生冲突，而且让我浪费了太多的金钱购买无用之物，最重要的是我不懂得珍惜，只要想要的东西得到手，那我就会抛下它转而去追求自认为更好地东西。
03放下
我还想重复这种行为模式吗？我还想要购买那么多无用的东西吗？我还想再次和家人发生冲突吗？
算了，不要了吧。我不想再重复这种行为模式了。所以，我必须承认，我很难得到家人的认可。我不再想着改变我们的相处模式，也许这就是我们相处的模式，我是不是应该试着去承认它的存在呢？
在我的认知中，我一直想要那种家人彼此和睦相处，包容彼此，关心彼此的相处模式。我也一直在试图改变我和家人的相处模式，我想过给他们买礼物、帮他们做事、试图对他们表达愤怒引起他们的注意进而做出改变，但是好像我总是不得其法，反而总是和他们发生冲突。
是不是我应该放弃这种想改变他人的想法，去尊重他们的反应，而不是一味地去反抗、批评他们的言行？这对于不擅长处理人际关系的我来讲，确实是个难题。
不管怎样，我都想试试，我想试着放下自己的观点，放下内心的抗拒，去看看事情会不会发生转变。
我不再试图改变和家人的相处模式，不再去批评他们的言行，也不再试图反抗内心中涌现的各种负面想法和情绪，我开始试着对一切发生的事情，说：是的，是的，是的。
04得到
刚开始这么做的时候，我的情绪反应很激烈，然而重复的次数多了，我的反应也越来越平静，甚至有的时候开始温柔安慰自己，静静听脑子里的声音去抱怨、批判，时不时回应它：说得对呀！
时间一久，我就总是被自己逗乐，然后不知道自己为什么生气，为什么伤心，为什么纠结。真是奇怪的事情。
内心的负面情绪就像剥洋葱一样，一层一层展开，又一层一层消失。伴随而来的是我的情绪越来越平静，越来越能体会到更多的情绪。当我面对家人的时候，我的情绪越来越平静。
随着我的情绪平静下来，我发现了以往没有发现的东西：我总是抱怨姐姐不给我过生日，可我又给她过过几个生日？
我总是抱怨妈妈不会委婉地和我说话，可我每次跟她说话的时候我的态度好吗？
伤害都是相互的，吵架之后，我不舒服，那反过来他们就舒服？是啊，我也做的不太好，但是为什么我又能理直气壮地去批评对方做的不好呢？这有点不公平。我对家人多了一份理解和包容。
我对周围的一切多了一份包容和理解，也让我和同事的相处模式发生了改变。以前的我只会闷着头做事，对同事的闲聊敬而远之。但是我现在会仔细听听他们的聊天，是不是插句嘴，聊几句。同事们都说我变的开朗多了。
我和周围人关系由以前的紧张变为现在比较缓和，一切都因为我不再试图改变别人，我开始对内心抗拒的情绪说：是。这种不抵抗的行为，让负面的情绪和思维在我的体内流动，慢慢消失，不会再因为抵抗而截留在体内。
当我放弃了改变他人、改变现状的想法，我以为自己失去了很宝贵的东西，却从来没想过在我放下的时候，我反而得到了自己梦寐以求的东西。我想要的东西就在我触手可及的地方，可是我却因为执着的心蒙蔽了双眼而对它视而不见。
放下执念，尊重现实，拥抱真实，我才发现自己得到了更多。
