开始思考自己为什么会有祥林嫂似的状态出现。发现是对最近发生的事情不满意，或者有些事情已经解决，但是对结果又不满意。就想通过不停叙述来消化这件事，或者说服自己。如何避免发生这种事情？控制好自己的言行？在哪些时候容易出现祥林嫂似的表现？
1，近期少和叙事型朋友沟通，避免相互感染，再者浪费时间；
2，接孩子、等孩子的过程中戴耳机听有书共读，尽量写点读后感；
3，和孩子家长沟通时，不说学校、老师消极话题。不议论其他其他家长及孩子。和大多数人保持距离；
4，尽可能多看纸质书，写读后感；
5，主要注意力放在孩子身上，做好一年的学习计划。
6，一周去一天国图，暂定周四。一次皮肤护理，一次各种馆。两次以上健身中心。
7，给自己定好学习计划，挣钱计划，以及如何实现这些目标。
8，每次送孩子去辅导班后的时间利用起来。
9，处理好家庭关系。原则少接触少说话少参与意见。
