2018年11月是一个难忘的岁月，我跟随洛阳市心理咨询师协会杨会长和双莹老师及张艳老师，一起经历了五天难忘的部队行，深刻的体会到孔老夫子说的“三人行必有我师"这句话的道理。在共同相处的几天中，我看到了杨会长的工作细致、行事严谨、做事果断、言必行、行必果的特行独立风格，很是感叹收益良多。本以为自己已经很拼了，本以为自己已经很细致了，本以为自己已经很果断了，本以为自己已经是那种说到就立马去做，并开拓思维去想办法努力做好，但相比于杨会长真的是自叹不如，他有心底里散发的善良，骨子里的带着的坚持，血液里透着的坚强，言行举止中展现的博学与多知，我从他那里学到了很多，领悟了很多、感慨了很多、收获了很多。
双莹老师是我在协会认识不久的一个美女老师，闲聊时才知道她比我小不了几岁，心里真的是怨恨老天不公，怎么可以如此偏爱眷待她呢？我们只相差几岁但容颜却相差甚远。在与双莹老师进一步交谈中我得知，我们学习成长的时间差不多，但她的成长的却很快，理论知识很系统，咨询操作很娴熟，这一切得益于她的自信心与专注力，有清晰的自我认知和明确的学习成长方向。
另一位陪伴我部队行的老师是张艳老师，在与张艳老师闲聊的时候，得知她简单洒脱的生活态度，慵懒、随意、自由自在的那种生活状态让我羡慕不已，只所以她有这种生活状态，我想这是她可以给别人自由，也可以给自己自由，不左右别人也不左右自己，信赖别人也信赖自己，允许别人也允许自己的生活态度换来的生活状态。这也是我一直追求的、一直渴望的，但一直无法达到的生活境界。
在我人生的50多年中，我一直是一个努力的人，努力想成为更好的人，我一直在拼搏，一直不肯放弃，一直在追求。我想要更多更好，所以看起来我活的很充实也很努力，但实际上我活的很疲惫不开心，我经常处在一种焦虑的状态。究其原因，还是对自己的深深的不认可与深深的不接纳，自我价值感低根深蒂固，生活一闲暇下来就不自在，就有一种负罪感，感觉自己不敢也不配休闲简单、自由自在的生活。这一直是我的困惑，也是我无法摆脱的现状。
看到了张艳老师，我有了感叹：一个女人也可以这样活，家有一个丈夫一个儿子两个男人宠她，不用为柴米油盐担心，不用为房车钱财苦恼，只做个开心简单的小女人就可以、就挺好，这才是一个幸福的女人真实写照。
每个人有每个人的人生经历，每个人有每个人的生活态度，每个人有每个人的人生目标与追求，一切无可厚非，只要自己喜欢就ok，在与身边的每个人相处的过程，看到每个人的闪光点，关注每个人的优点，把优点放大，把缺点看成特点，坚信三人行必有我师，取长补短，相得益彰，你才会发现生活处处是学问，人生处处有老师。
