哈喽，你好，我是大头娃娃，欢迎你来围观今天的脑洞录——观照生活。
当我们正处于恋爱之中，我们或许能够感受到爱，但我们无法了解爱，因为我们已经沉迷在爱中，无法自拔，然而，若要了解爱，需要我们远离爱，与爱保持一个距离，成为一个观察者，才能了解爱。
就如同孩子无法了解孩提时代是什么，只有当孩提时代过去了，才能够回顾而了解；年轻人不了解年轻是什么，唯有变老再往回看时，才能够了解那匆匆岁月；同样的，还在世界上的人无法了解世界，只有超越世界的人才能够了解世界。
如佛陀般“观照”生活。当局者迷旁观者清。既是当局者又是旁观者
所以对于任何我们想要了解的，想知道的，要做的是超越它，唯有如此，那个知道才会发生。如果我们与当时的自我保持一个距离，唯有当我们超越了，处于这个超然的地位时，我们才能了解和知道。
这就是为什么我们可以给处于困境的人很好的劝告，而如果我们处于同样的困境，我们就无法给自己同样好的劝告了。因为当我们身旁有人处于困境时，我们有空间，有距离可以观察，可以观照，所以我们可以帮助他，也可以给他很好的劝告，但是当我们有了类似的麻烦问题时，我们就没有这个能力劝告自己了。这就是所谓的当局者迷，旁观者清。
如佛陀般“观照”生活。当局者迷旁观者清。既是当局者又是旁观者
可如果有那么一片刻，我们能够超然地站在这个麻烦外面，观照这个麻烦，与这个麻烦产生了距离，好像它已不是我们的问题了，我们若是做到这个地步，那任何难题都可以观照，都可以自解。且我们既是当局者，又是旁观者。
这不容易，因为我们很容易深入到任何的状态，与之有很强的认同感，就很难成为一个观察者。当我们生气的时候，我们就变成了那个生气，而没有留下一个能够看着我们，观察我们，注视我们的人，没有一个人被留下来。
如佛陀般“观照”生活。当局者迷旁观者清。既是当局者又是旁观者
我们和一个能注视我们自己的人，就像是一棵树上的两只鸟，一只鸟正在开心地跳舞，歌唱，啄食，而第二只鸟就站在远处的树枝上，看着另一只鸟。
我们把一个观照的自己停留在外面，看着我们所发生的一切。犹如我们即是生活舞台剧上的演员，同时又是坐在观众席上的观众。如果这样的话，那么观照就可以产生了。这个观照将使我们能够知道，能够了解，能够有智慧。
这就如同，我们去佛陀那里，希望佛陀能够帮我们解决难题，他能够深入到难题的细节，并不是因为佛陀不处于那个难题之中。而是因为佛陀能够穿透我们，即便他能够将自己置于我们的难题之中，但他仍然保持一个观照。
如佛陀般“观照”生活。当局者迷旁观者清。既是当局者又是旁观者
这需要我们在每一个片刻都能够练习。
当我们在生气，我们可以生气，然后游离出来看着我们的生气，看我们镜中的脸，看我们在做什么，看有什么东西发生在我们的周遭，看我们对别人做了什么，以及我们如何反应的，看一下，然后再进入生气。进入生气，然后再变成一个观察者，如此的尝试，但要做到的话，需要很深的练习。
之后，当我们再生气时，我们就能够让头脑转移，好让我们能够与愤怒分开，产生距离。
如佛陀般“观照”生活。当局者迷旁观者清。既是当局者又是旁观者
今天就这样，脑洞会继续。
