昨天晚上临睡的时候，我突然想起来我们家的户口本找不到了。于是我问老公有没有见户口本？只见老公一脸严肃并生气的说：“没有见户口本，不是一直你在保存吗？”他之所以有这样的反应，是因为在我们家里他最见不得我们丢东西。他一边说着一边起来找，一边找着一边还唠叨着。可屋里屋外翻箱倒柜，找了一个遍，也没有找到。这时候两个儿子被他的阵势也吓到了，连忙起来跟他一起找。最终还是在大儿子的提醒下，在我们卧室的一个柜子里，老公不经常放的地方找到了他的包。这时两个儿子见包找到了也都松了一口气。小儿子说：“爸，快给我妈道歉，就不是人家放的，分明是你自己放的，你忘了地方。”大儿子说：“爸，以后找不到东西了，好好找，不要总是埋怨我妈呀！”老公也知道自己错怪我了，但就是嘴硬不道歉。对于他的态度我也没说啥，但对于孩子们对我的维护，我必须得有个反应。于是，我说：“我没事。谢谢，谢谢两个儿子对妈妈的关心啊！”然后，这场风波就算平息了。
此时此刻，平心而论，我的内心是很平静的，情绪是很稳定的。但这种情况要是放到以往，我的心里也是会很不舒服的。我会想，“是你自己忘了放的地方，你还有理了，还怪我。”之所以会有现在的结果，是因为自打学习了家庭教育和心理学知识以后，我的认知和思维发生了改变。和别人沟通时，我会认同他们的感受，并让对方说出来。也不会因为他们的不良情绪而扰乱自己的心智，从而减少内耗。在个就是不是自己的原因，也不自责。
新的一年，力求做一个内心笃定，情绪稳定的人。
