当你练习一段很长时间，没有间断、尽一切努力热忱，这个练习将稳固不移。

感想：记得最初练习瑜伽的时候，就是断断续续！没有好好的坚持！当然自己在练习的过程中没有什么感觉！因为没有什么进步！也就对此有些失去兴趣！

现如今坚持每天练习1、2个小时的瑜伽！受益匪浅！兴趣越来越浓！因为看到自己一点一点的进步！越来越热爱瑜伽！自信心也满满得！以后的瑜伽之路还很长！我会坚持走下去。