你是否一个睡得很沉的人？是否宝宝有没有踢被子都完全都没有感觉的人？
你是否一个很担忧的人？总是半夜醒来看看宝宝有没有盖好被子？
那么婴儿睡袋可以给你和宝宝一个安稳的睡眠。
作为一名睡着了就啥都不知道的麻麻来说，一个好的睡袋实在太重要了。
但市面上琳琅满目的睡袋，到底什么才是适合自己的呢？在不同的月龄，选择不一样。
如何选择婴儿睡袋？
首先，选择婴儿睡袋的尺寸很重要。
有的妈妈可能为了延长睡袋的使用时间，会选择较大的睡袋，其实这样是有一定的安全风险的。如果睡袋选择的过大，其中脖子和手臂部位的孔洞就会很大，可能宝宝的头会掉进去或者从睡袋里爬出来，这样对宝宝的安全不利。而且也不能保证宝宝足够的温暖。睡袋的尺寸可以用宝宝的身长加上10-15cm，基本上就是选择睡袋的长度了，这样宝宝在里面会感觉很舒适，也可以自由的蹬腿。
建议妈妈给宝宝买2-3个睡袋，根据不同的季节和温度，也便于平时的清洗和更换。
其次是睡袋的材质。
最好的婴儿睡袋材质是天然纤维的，比如纯棉材质是很好的选择，另外，还有一些棉加氨纶等混纺材质或者竹纤维、丝绸、亚麻和羊毛等，都有各自的特点。
另外，睡袋的类型。
一般来说头3个月可以选择襁褓型，或者直接用大抱被裹着。
然后在会翻身会爬之前可以用不分腿的，这样更加暖和。
之后宝宝比较活跃后，可能会更喜欢分腿，因为活动起来更加灵活。
最后是选择睡袋的厚度。
有些国外品牌的睡袋产品上会标注TOG评级说明，这是用来测量衣服、被子等物品的温暖程度的，不同睡袋的评级不同，保暖效果也就不同，范围主要在0.5-2.5之间，有的达到了3.5。夏天可以给宝宝用评级为0.5的睡袋，冬天则可以选择评级为3的，要根据季节，以及自家温度为宝宝选择合适的睡袋。
国内的有些产品可能没有TOG评级，会写适用于夏季、春秋季和冬季，选择的原则是宝宝一般只需要里面穿一件睡衣，外面套上睡袋就能保持温暖，妈妈可以通过测试宝宝胸部或者背部是否是温暖的来判断温度，不要摸宝宝的手脚，这点很重要。
当宝宝穿了睡袋后一直哭闹，怎么都睡不着，那么估计是这个睡袋太热了，别问我为什么知道。刚刚娃才给我上演这一出哈哈哈。
