北京大学心理学系临床心理学博士、心理咨询师李松蔚教授说：“危机和无常永远存在，平稳的生活是一种秩序掩蔽下的假想。”
一个人如果拥有了内心的秩序感，他就不会再被外在的混乱与失序所侵害，不会时刻陷入彷徨和焦虑的深潭。内心的秩序感，是一种保持内心平静有序的能力。
那么，我们应该怎样才能获得秩序感呢？
最重要的一点是：学会接受生活的不可控。接受现实的生活，把握自己的原则，把精力聚焦于当下自己在做的每一件事情。我们会发现，慢慢的，我们不再轻易被外界的喧嚣扰乱内心的节奏，情绪被抚平，内心秩序感建立起来，我们也变得强大起来。
其次，经常做一些给自己带来幸福感的小事、保持良好的生活习惯、学会断舍离、学会专注……等都能帮助我们拥有了内心的秩序感。
愿我们早日拥有内心的秩序感，不受外界喧嚣的打扰，安然享受我们的幸福生活！
