坚持了一年多早起 。 又要重新来过了
今天是计划正式执行的第一天，总体满意，一天目标达成，有读书，有运动，有娱乐，真可谓劳逸结合了。
读了《知行合一王阳明》王阳明到达龙场前的内容。这本书曾读过一遍，也听过一遍语音朗读。总的来说，告诉人们想要成功必须要有一个清晰明确的目标，也就是要立志，然后不断的向着目标探索式前进，直到成功。其实，对于大多数人来说，往往清晰明确的目标都很难确定，很多人只知道不想这样不想那样，却很少知道自己究竟到底要什么？
像王阳明这样很小时候就能有明确的目标，并且是做圣贤这样宏大的目标，确实很难得，也很疯狂。都说疯子和天才只差一步，也都属于“别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿”之类。所以，当我们的孩子有什么看似疯狂的想法时，不要盲目的讥讽他们。
虽然，实现目标的过程中会遇到很多未知的困难或者挫折，打你个措手不及，让你走向他路，只要及时调整，多求高人指点，你一定能重回正途。
运动方面，由于长时间为锻炼，状态未上线，昨天晚上集中运动，使得今天早起后全身有些酸楚。今天把训练和跑步分开了，上午训练，晚上跑步，虽软但快乐着。
上午室内锻炼
比昨天配速略有提高
晚上锻炼
一日之行
现在到了游戏时间，愉快的玩耍吧！明天继续，哈哈
