反思觉察日记

2026年2月6日 星期五 阴转小雨 倒春寒

今日立春已过,倒春寒裹着毛毛雨袭来,凉意阵阵,也因这突如其来的临时工作,让我看清了自己情绪管理的小短板,复盘之余,也有几分小庆幸藏在其中。

一早出门匆忙,竟忘了看天气带雨衣,到公司时天就阴沉沉的。没多久老板便叫我过去,安排临时工作:替公司存5元现金,顺带提银行额度,还叮嘱有笔款着急付,付完才能进票,偏偏周六日不处理对公业务,必须今日搞定。

一听这话,再望窗外飘起的毛毛雨,冷风往屋里钻,又看时间已过十点,想到没带雨衣还要冒雨跑银行,心里的不快瞬间涌上来,全然没藏住——语气带着抱怨,脸色也沉了,直接跟老板念叨“没拿雨衣,外面还下雨了”。


现在想来,老板只是正常安排工作,我却因个人不便先露了情绪,把负面感受摆在工作前面,既不够专业,也让沟通多了几分浮躁。

好在老板并未计较,立马把银行经理的电话告知我,我也赶紧收了情绪,联系经理问清所需资料后便冒雨出发。


折腾了近一个多小时了,眼看快到中午,却因自己的疏忽漏带了公司公章,新账户的5元现金终究没存进去,得知老板本就预约了下周一去办开户本,这事终究还是要跑第二次,心里满是愧疚。

不过也有几分小庆幸,今日虽下了雨,却只是绵绵毛毛雨,一路往返竟也没淋到大雨,免去了被浇透的狼狈,这一点,也让浮躁的心情稍稍平复。

这一天的时间,基本耗在了这桩临时工作上,结果却因自己的疏忽和情绪冒头,没办成事还多了一趟奔波。


回头反思,先是出门忘带雨衣,再是漏带公章,都是做事不够细致、考虑不周的问题;而面对临时安排,只因天气、时间的小不顺,就把情绪写在脸上、挂在嘴边,更是亟待改进的短板。


工作本就难免有突发状况,真正该做的,是先接纳事情,再想办法解决,而非任由情绪先一步主导行为。

这次的小事,是提醒也是警醒:往后遇事,先沉下心,少些情绪抱怨,多些理性应对;做事多一份细致,提前考虑周全,对工作负责,也让自己少些不必要的奔波。



同时也懂得,即便诸事有不顺,也不妨看看那些藏在细节里的小庆幸,让心多几分平和,少几分浮躁。

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