注意：这是一篇超长的干货，想直接看产品的朋友可以滑到最后~
在我向朋友们收集她们感兴趣的护肤话题的时候，几乎每个人都提到了美白。一白遮三丑嘛，我理解你们的心情~
不过在此之前，先交代一下，我个人其实并不会经常关注这个话题，因为我本来就白（就shi这么臭不要脸~）。
我白，但也不见得我漂亮，事实证明，一白遮三丑这事其实还是要看脸的~
当然，我对这方面也不是一无所知，好好地整理一下资料，给你们扒一扒“美”到底是怎么回事
想知道怎么白，得先知道我们是怎么黑的
下面这幅图就是我们变黑的过程［1］
震惊吧？！ 懵逼吧？！ 看不懂吧？！
没关系，我们再来一张能看懂的［2］
还没看懂？也没关系，我来慢慢解释~
首先，我们的皮肤收到了太阳的刺激。具体一点，其实就受到是紫外线里面UVA和UVB的刺激，这两个东西大家应该不陌生了。
然后，如果你的皮肤晒得比较厉害，你就可以很明显的发现你的皮肤变红了，再严重点可能还会有灼热的刺痛感，这是皮肤炎症的表现。
接下来，你的皮肤感受到了伤害，开启自我保护模式，酪氨酸酶被启动，把酪氨酸这个东西经过一系列的反应（见第一张图）生成了黑色素
已经形成了的黑色素离开了它们原来的细胞（黑素细胞），转移到角质细胞，并且随着角质细胞移动到皮肤表面，真正的显示出来。［3］
最后，你！黑！了！
现在的美白产品基本针对这个过程，所以先把变黑的过程跟你们交代一下。
大概了解了怎么变黑
我们可以开始讲怎么变白了
1
一切的一切，都源于皮肤受到了刺激，隔绝或者适当的削弱紫外线的伤害，就没后面黑色素什么事儿了。所以，好好防晒呀菇凉们！一切没做好防晒的美白都是耍流氓呀，如果你不防晒，却买贵的不要不要的美白精华往脸上抹，然后说“这东西又贵又不管用”。我都心痛你那白花花的银子了，还不如请我吃好吃的！
至于，有人说防晒闷痘。根据自己的肤质，选对防晒就没这困扰了。怎么选？这又是一门学问，我会另外开一篇文详细写，这里就不多说了。
2
也有人说，我防晒了呀，怎么还是会黑？因为你的防晒力度不够！这个时候就别纠结防晒的事儿了，如果你发现自己皮肤晒完之后发红，赶紧的，先让皮肤镇静下来。甘草酸二钾、库拉索芦荟叶汁粉都是不错的舒缓消炎的成分，这些东西，在芦荟胶里很常见。
提到芦荟胶，很多人都喜欢用韩国那款，我个人来说比较喜欢下面这个。价格上这个要贵一些，但是在我个人经验上，这个效果给力很多，除了镇静消炎还对痘痘有作用，我个人比较偏爱。
3
皮肤稳定下来之后，你的皮肤终于不那么容易受到伤害，就可以开始下一步了。当然，不是每个人都会经历炎症明显的的阶段，如果你看不出来自己有没有发炎，觉得自己的皮肤没有什么异常状态，可以考虑跳过上一步。
到这里，有一个美白大咖要登场了！
噔噔噔噔，酪氨酸酶抑制剂（影响酪氨酸酶正常运作的东西） 隆重登场~
那些比较常出现的，比如传明酸、维C、维C衍生物（就是长的像维C的东西）、熊果苷、壬二酸等等，都属于酪氨酸酶抑制剂。第一个图看似复杂，其实酪氨酸酶抑制剂基本集中在红色圈圈的几个反应里搞事情［1］，这里出问题了，后面也黑色素就不容易产生了。
4
如果没“抑制”好，那就半路拦截吧。用烟酰胺这个东西干扰黑色素从黑素细胞移动到胶质细胞，这是比较常见的拦截方式。［3~4］
5
连半路拦截这一步都错过了，那你就只能在角质细胞里做手脚，加快角质细胞的代谢了。把皮肤表面角质细胞去掉的同时也把里面的黑色素去掉。
提起角质代谢，可能有人已经想到了刷酸。是的，含有水杨酸、果酸、杏仁酸这类成分的产品都可以帮你加快角质的代谢。这里提醒一下敏感肌，这些东西刺激性不是第一次被强调了，忍住呀，别作。实在没忍住，就从弱到强，从低浓度到高浓度一点一点的试，千万别一开始就来一剂猛药。
美白到这里基本解释完了，上面的几个步骤，基本包括了美白产品的常见类型，但是美白并不是只有这些类型，只是再说就啰嗦了，不细究。
有妹纸又要着急了，产品呢？产品在哪里？
在下面↓
我们来扒一扒几款美白产品
（以下产品成分查找自“美丽修行”）
资生堂新透美白肌集中祛斑净白精华液
美白成分：
甲氧基水杨酸钾——改善角质化异常的问题，能从麦拉宁黑色素生成的源头缺失阻断（这部分没看懂没关系，我也没懂），可能导致胎儿至畸，孕妇慎用。
2-O-乙基抗坏血酸——维C衍生物，酪氨酸酶抑制剂，作用和维C类似
白藜芦醇——除了美白还能抵抗紫外线辐射
PS：这个产品酒精含量不低，敏感肌要注意了。
IPSA流金水
美白成分：
凝血酸——酪氨酸酶抑制剂，抑制黑色素增强，防止皮肤色素沉积
芍药根提取物——活肤抗衰
甘草酸二甲——退红消炎镇静
PS：没有酒精，对敏感肌比较友好
科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液
美白成分：
3-O-乙基抗坏血酸——维C的另一个衍生物，酪氨酸酶抑制剂，作用和维C类似
水杨酸（孕妇慎用）——去角质
HABA鲨烷美白美容油
美白成分：
抗坏血酸四异棕榈酸酯——维C衍生物
PS：一共就3个成分，都很友好，不关注美白的我也入了一瓶，因为成分上保湿和抗氧化都很给力，对我这样的干皮敏感肌来说很适合
芙丽芳丝
（一系列产品基本都有下面三个成分）
美白成分：
烟酰胺——减少黑色素向表层细胞转移，加速皮肤新陈代谢
日本川芎（xiong第一声）根提取物——低浓度下可以抑制黑色素细胞的活性
光果甘草叶提取物——美白、杀菌、舒缓抗敏
PS：也是一款对敏感肌比较友好的产品，有滋润和清爽型，妹纸们可以根据自己的肤质和天气来挑呀~
对于产品，就算同类型肌肤用同一个产品也会有不同的评价，好不好估计试过才知道。如果你比较土豪，可以试试那两个精华，如果你不着急（其实你急也没用），或者最近正在吃土期，那就先入个HABA的美容油（黄色那款），或者来一套芙丽芳丝的水乳。
为什么我介绍的产品都是大都是日本的，而且价格偏贵？
因为我个人觉得亚洲人更了解亚洲人的美白需求（欧美偏向于抗老），而亚洲国家里面，日本的精细化工是真的做得好。而韩国，我对他们的护肤品关注不多，因为大多有香精，作为敏感肌我不太喜欢这点，就没怎么细看了。
至于价格方面，你想花普通保湿乳液价格的钱买一瓶效果好的美白产品？大多数情况下，你真的只是买了一款普通保湿乳液而已~
作为一个化学出身的护肤品成分党，在专业知识和经验方面一定会有不足的地方，欢迎指出 ~\(≧▽≦)/~mua~
PS：部分图片来自网络
参考资料：
［1］http://www.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx?QueryID=2&CurRec=1&recid=&filename=ZNYX201304014&dbname=CJFD2013&dbcode=CJFQ&pr=&urlid=&yx=&v=MTQ1MDl1UnJGeXJnVnJ2UFB5UFNkckc0SDlMTXE0OUVZSVI4ZVgxTHV4WVM3RGgxVDNxVHJXTTFGckNVUkx5ZVo=
［2］http://baike.baidu.com/item/%E9%85%AA%E6%B0%A8%E9%85%B8%E9%85%B6
［3］http://www.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx?QueryID=0&CurRec=1&recid=&filename=HJYJ200908010&dbname=CJFD2009&dbcode=CJFQ&pr=&urlid=&yx=&v=MTgzODIxTHV4WVM3RGgxVDNxVHJXTTFGckNVUkx5ZVp1UnJGeXJoVnI3TExTZlNaTEc0SHRqTXA0OUVaSVI4ZVg=
［4］http://www.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx?QueryID=0&CurRec=1&recid=&filename=YXLY201403025&dbname=CJFD2014&dbcode=CJFQ&pr=&urlid=&yx=&v=MjMzNTFNckk5SFlZUjhlWDFMdXhZUzdEaDFUM3FUcldNMUZyQ1VSTHllWnVSckZ5M2tWN3pMUERYSGQ3RzRIOVg=
