小心你的语言,它会变成你的行动;
小心你的行动,它会变成你的习惯;
小心你的习惯,它会变成你的性格;
小心你的性格,它会变成你的命运。
——撒切尔夫人
2020年5月12日相识,我们的筑梦班成立406天了。
作为班主任,我一直在思考,我要和我的孩子们把筑梦班打造成怎样的班级?
这一年,有许多老师私下说筑梦班的孩子情商很高,懂礼貌,学风很不错。
是的,筑梦班的孩子整体上很和谐,同学之间的关系也很健康,但班风有时躁动,有时表达消极,我观察了筑梦班的孩子在日常中喜欢说的几句话:
1.太难了,我做不到。
2.我不会,我不懂,我不想做。
3.我XX学科本来就很差,我从初中开始就很差。
4.反正我又考不上本科,我不想学。
5.我不想听课,我不感兴趣,我很困。
6.一说写作业我就犯困,一说打游戏我就精神焕发。
7.我不知道我要什么,我也没有任何目标,走到哪算哪。
8.一起走,不要写作业啦。
有些孩子每天都在不遗余力地描述自己消极的生命现状,他们的未来就是消极、负面,不如意的。
还有,他们现在的生命状态之所以被动、慵懒、盲目、无序,不就是因为他们早先的消极预言吗?
这里老师想引入一个概念,叫作“自我实行的预言”。
“自我实现的预言”,意思是,一个人常说的那些话,可能会成为他自己的生命预言。因为人是非常自恋的动物,一旦你说了一句话,你就会爱上你自己说的这句话,而出于人类最本质的自恋需求,你会把事情朝这句预言的方向去推动,以此来证明,你是对的。所以注意你常说的那些话,它们可能有非同寻常的意义。
比如,我读高中的时候,我有一个朋友,他的成绩在年级排名50名之内,上一个一本大学是没有任何问题的。
他是有这样的实力,但却常常说“唉——我就是一个考二本的料子,我肯定会发挥失常的。”结果,最后高考,他果真发挥失常,果真是考了一个二本。
英国的心理学家理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)在2013年出了一本书,叫《幸运因素》(The Luck Factor)。
怀斯曼做了一件有点不寻常的事儿。他在报纸杂志上刊登广告,费了很大的劲儿招募了400个认为自己一贯运气特别好和认为自己一贯运气特别差的人。他想看看这些人是不是真的运气那么好或者那么差。
怀斯曼安排的一个实验是这样的:他要求受试者挨个完成一项单独任务——走一小段路,到咖啡店里去买一杯咖啡。
任务非常简单,但怀斯曼在其中设置了两个机关。他在通往咖啡店的必经之路上放了一些钱,这些钱正好够买一杯咖啡。他在咖啡店里安排了一个商人,假装在那儿等咖啡。
结果怀斯曼发现,那些宣称自己有好运的人的确是有好运。他们在路上发现了地上有钱,捡起钱来到咖啡店里买了一杯咖啡,等咖啡的时候主动跟商人聊了一会儿天。这不就是咱们前面说的小王吗?也许聊这一会儿就能聊出一个机会来。
而那些宣称自己没有好运的人,还真的没有好运。他们没注意到地上有钱,买了咖啡之后也没跟人搭话,老老实实等在那里。
你认为自己是什么样的人,你就可能变成什么样的人。
你所说的每一句话都是在塑造你自己!
【文末有彩蛋:如何改变自己的运气呢?】
面对一些孩子们的消极预言,作为一名班主任,我就要竭尽所能地进行修补。具体怎么修补呢?
第一,对自己的人生进行积极的预言。
根据自己对未来的设想,用积极的语言描述自己的人生。
我们可以这样描述:
我一定要在高中最后一年通过自己的努力考到500分,上××大学。
我一定要通过我的努力让我的学习突飞猛进!
我一定要活成我自己喜欢的样子!
第二,将消极表达系统改成积极的表达系统。
不论在何时,只要有人在负面描述,我们班每个人都有义务,告诉他正确的表达。把负面的表达从我们的语言系统里剔除!
这些"我不行,我很差,我做不了"等否定语言,我们改成"我可以做到,我会越来越好,我多做几遍就可以做好"等积极表达的话语方式。
比如前几天,第三次大考成绩出来后,我看到有些孩子情绪低落,颓废地说“我完了!”
我看这几个孩子悟性蛮好,只是因为懒散、作业欠太多、方法不对,导致成绩不好,再因成绩不好导致信心不足。
从今天开始要说,我通过这一年的强化训练,我肯定可以考到心仪的分数!作业是非常重要的,所以我必须坚持把作业写得漂亮!我要敢于求助别人,讨论问题,我一定能做到!
比如这两天晚上,10:30留在教室的人有点少,私下问一些孩子,他们消极地说:“老师,我坚持不下去。”
现在还在初级阶段,压力还没加上去,就觉得自己做不到。等到一轮复习正式拉开,如何能做到呢?
从今天开始,我们要说,我有信心坚持下来,我能坚持到10:30,做一些对自己有益的事情。
比如我们遇到挫折,不能简单地给自己贴标签,比如“我真是一个粗心的人”,“我永远成功不了了”。
我们都是普通人啊,都有自己不太完美的部分,我们要改成“这次我粗心了,我会总结经验的。”、“这次暂时没成功,我相信自己。”
明年九月份,好想筑梦班每一个人都考上心仪的大学,在大学里享受自己的青春!
我相信筑梦班的每一个孩子都能长成自己期待与喜欢的样子!
怎么才能改善自己的运气呢?怀斯曼提供了一些建议:
第一,多参加一些新活动,体验一些新东西。运气好的人喜欢尝试新事物,不害怕失败。
第二,要乐观。乐观就是相信自己运气好。乐观的人就敢于尝试。
第三,要善于在坏事中发现好事。哪怕遇到不幸和失败,其中也有希望和机会,运气好的人能更好地恢复过来。
说白了,怀斯曼想让我们做的就是:创造机会、发现机会和敢于行动。