你必须知道重要学科的重要理论。
——查理•芒格
不知道你们有没有看过一个理论：
有个房子的主人，得到了一个漂亮的鸟笼，于是他就把这个鸟笼挂在房间里最显眼的窗边。然而只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问主人：“鸟呢？是不是死了？”
于是主人过不了几天，就把鸟笼给扔了。
这是为什么呢？
设想一下你是这个主人。别人这样问你的话，当你回答：“我从来都没有养过鸟。”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么？”
于是你就得解释。每来一个人你就得说一遍，于是不厌其烦，只能做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。因为这比无休止的解释要容易得多。
这就是鸟笼逻辑，一个重要的心理学理论。
鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。看到鸟笼的时候，很自然就想到了鸟。
朋友们中学时期都学过牛顿第一定律——惯性理论。尽管它的发现者不是牛顿而是伽利略，但是牛顿把这条定律发扬到了全世界。
定律是这样的：
一切物体在没有受到力的作用的时候，总保持静止状态或匀速直线运动状态。
即：一切物体在没有受到力的作用的时候，运动状态不会发生改变，静止的物体将永远保持静止状态，运动的物体将永远保持匀速直线运动状态。
物体保持运动状态不变的性质叫惯性。
然而这条定律不仅仅只能在物理学上可以使用。这个“物体”甚至可以是人，这个“力”可以是“激励”，可以是“畏惧”，还可以是“情感”。
当我们不能运用知识解决或者解释问题的时候，它们是没有意义的（所以我们有时会觉得读了那么多年书没有用）。
如何去应用这些理论就变得尤为重要。
根据牛顿第一定律，我们要想让运动的物体停止，那么得要有外力；而需要让静止的物体运动，也得有外力。
现在很多人都一定希望自己能够养成早起的习惯。
那么假设这个物体是我们的“早起习惯”。它是静止的，（因为我们还没有能够固定在某个时间段起床），那么：
第一、我们必须得用一个“力”来推动它。
这个“力”最好是一个伟大的理由——赋予早起这件事以巨大的意义。
例如，如果我能养成早起的习惯，那么就可以通过每天早上学一个小时的英语来达到“半年后出国旅行时能够流畅地用英语跟他人交流”的目的。
甚至把它放到可以改变人生的地位——那么这个“力”就足够大了。
但是真实的世界是不完美的，我们“推动”它以后，还会收到很多阻力，例如害怕掀开被子时的寒冷，例如赖床的习惯。这些都是“反作用力”。
那么我们只能让“推动力”大于“反作用力”才能够继续保持早起的习惯能够继续下去。
所以
第二、必须得及时地加用一个以上的力（形成合力）来抵抗反作用力的影响。
一个可行的方法是：前一天晚上就告诉自己，不管第二天早上有多累或者天气多冷，闹铃响了，就必须得立即起床。形成条件反射。
（这是一个很好用的方法，起码在本人和一些朋友身上效果都很好。哈哈）
另外，还可以运用“激励机制”。例如：只要连续早起15天，就奖励自己一顿大餐；只要连续早起30天，就奖励自己去游乐场玩一天；如果能坚持早起70天，那么奖励自己一台苹果手机……
这是Zee的心理学理论学习感想，与你们分享。
