今天早上搞卫生搞得好好的，一开始还很带劲有条不紊的进行着。这个时候老公送完孩子上学回家办公了。地也扫的差不多的时候突然大脑想到一件前段时间发生的一件很沮丧的一件事情，正好这个冤家就是老公带给我的怨气。于是地也扫不动了，心情一下降到最低点，就跟泄了气的皮球一样垂头丧气、心里翻江倒海难以平静，内心的消极戏非常的丰富但又疼不欲生的感觉。这个时候扫把一扔，心情非常的难受。为了不想让这种消极的情绪吞噬自我，我拿起手机躲在房间刷起了视频试着转移注意力。看了一会儿老公察觉到有点不对劲，事实上心情也还是不好，因为往日的我这个时候是运动时间或者冥想打坐之类的。于是老公就喊了喊我咋啦，我意识到在房间已过半个小时了，就走出来了。一出来我就忍不住抱怨他之前的所作所为给我造成的不良影响，其实以前已经因为这事数落埋怨过他几次。这次又突然抱怨说他不尊重我、太强势，就知道别人听他的，却压根儿就不听我的。为此我跟他争吵过不知道多少次了。其实都是自己错误的执念。
境由心生，我每次都这个想法就会站在之前的视角思考得出的肯定还是一样的结果。一样让我痛苦、难受、甚至不能自已。其实都是自己心里的鬼，自己心里的假设，其实这些想法都不是事实，都是自己意想出来的杂念，就是我们常说的胡思乱想。
所以过去的事情即便因为一点鸡毛蒜皮的小事不开心，也要学会忘记，学会换个不同的角度、视觉思考，去颠覆之前一成不变的思维习惯。或许会有柳暗花明又一村豁然开朗的视觉。都说鱼的记忆很短，让我们把过去不开心的事情都学会忘记，珍惜眼前的一分一秒。
