嗨，我是般若，一个坚持阅读写作的斜杠宝妈，若我的文字有一点触动到你，记得点个关注➕哦

真的很幸运，在我36岁这一年读到了恒子奶奶的这本《人间值得》，在这个充满焦虑感的年纪，以为幸福很遥远，却不知幸福就在我们身边。

有的篇章，我来回读了好几遍，文字既朴实又真实，给我的心灵带来阳光和雨露般滋养。

1.不要期待过多，对于生活中的小事心存感激

随着年岁的增加，有一天你会发现本以为很繁重的人生，其实最需要做的就是减法。你不能过多的去要求别人，对别人产生过分的依赖，你不能一直想“一定要得到什么东西，人生才算圆满”， 你需要学会试着想“没有那些东西我的人生照样很幸福”。

所以不必太在意自己过得幸福与否，放下人生多余的行囊。上帝没有规定人生“必须这样做”，不要逼着自己背负太多。

接受并珍惜属于你的，放下那些不属于你的，坦坦然然的活着，这样就很好。

2.与其改变别人，不如改变自己

一心想着改变别人，我觉得这是生命里最徒劳的事情。

人，哪有那么轻易会被改变？如果他自己想要改变，任谁也阻拦不了；如果他不想改变，任谁也催促不了。

与其试图通过改变他人来获取快乐，不如多想想“如何改变自己才能更快乐的生活。”

生活的最大智慧就是每个人都有每个人的生活方式，彼此间相互尊重，只要开心就好。

3.不要认为别人的给予是理所当然的，要学会感激你所得到的，并且不再奢求更多

知足常乐，学会感恩，这是生活中最简单的幸福来源，可是却又总被我们无情的忽视。

总以为自己得到的还不够多，总觉得还不如别人那样富有，这样的贪心和攀比，会让日子陷入黑暗的谷底，永远也见不到阳光。

保持知足常乐的心态会让我们拥有更加融洽的人际关系和更加从容的心态，生命就这么长，能把手中拥有的紧紧抓住，就足够了。

04.恰到好处的人际关系

学会倾听，学会接受别人小小的请求，让善意在彼此的心灵间流转，但也不要过度的忽视自己的感受和立场。

学会与人保持适当的距离，再亲密的人也有边界感。

05.不要着急规划你的人生

我们从小就是在一步步的规划中长大，在哪里上小学，中学，要考一个什么样的大学，大学毕业是继续深造还是找份工作，在哪个城市生活，我们的孩子将来要成为什么样的人，这每一个人生的重要课题，都逃不过我们精心的规划。

但是好的人生不是规划出来的，而是一天天的过出来的。不要急于想要过怎样的人生，把每一个当下认真过好，总有一天你会拥有你想要的生活。

06.认真的守护好你的家庭

家庭是一个人奋斗的动力，也是你的大本营。它会给你带来源源不断的动力和温暖。所以，无论你在外面经历怎样的不愉快，都不要把情绪传染给你的家人。当然你可以找你的丈夫或妻子倾诉，但不要发泄不良的情绪。否则，会激起新一轮的家庭矛盾。

我始终认为，家是一个人最温暖的港湾，最有成就感的地方，这里可以凝聚世世代代的爱，如果一个人不重视家庭的经营，甚至有外心要背叛家庭，那么他一辈子也感受不到真正的幸福和快乐。

07.养育孩子的过程，也是自我成长的过程

作为家长，我们总是处在一种焦虑中，各种补习班和兴趣班，往里面砸钱，想用这种“富养”的方式，让孩子在激烈的升学环境中脱颖而出。

有时候我们明明知道这样逼迫孩子成长，并不能给孩子带来快乐的人生，但是看着别的家长都是这么做的，如果自己不这么做，就显得很奇怪。

这时候不妨学着给自己和孩子松绑，不要把养育孩子当成一种负担，你也可以和孩子成为朋友。不要把自己的虚荣心强加给孩子，放手让他们成为自己人生的主人。

08.不要试图掌控一切，给予家人应有的自由

每个人都觉得自己的想法是正确的，所以都期望别人按照自己的意愿来做事，这样只会给自己徒增烦恼。

家庭成员之间的关系应该是松弛的，不要试图以爱的名义去掌控他们的人生，互相扶持又彼此独立，才是维持长久关系的关键。

09.遇到困难时要想“没关系，一定会有办法的”

我们大多数在遇到困难时，首先想的就是如何逃避它而不是着手克服它，困难有时候也会看人的脸色，你强它就弱，你弱它就强。

遇到问题学会积极正面的思考，不要自己给自己制造恐慌。乐观面对，才能想出好的办法来。

10.不要小气，接受小小的请求，让善意流转

面对别人的小小的请求，你的第一反应是什么呢？

我想大多数情况下，我们都能做到接受别人的请求，然后量力而为的给予帮助。这种美好的善意会让自己莫名的开心起来。

小气的人不会有真正的朋友，因为他舍不得奉献自己的爱心。而人与人之间最好的联结就是爱的传递，不要因善小而不为，这样你会失去更多获得爱的机会。

小语

人生不必太用力，坦率地接受每一天，这样就很好。

作者简介：

我是自由写作者般若，坚持一年读100本书，

我始终相信读书可以改变命运，写作可以成就自己。

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