昨夜我梦见自己变成了一个胖子，我在梦里哭醒了，醒来第一件事就是摸摸自己，确实感觉到身上的赘肉越来越多，瞬间有疼痛的感觉。
好像生完娃，体质发生了改变，喝口凉水都能变成脂肪，以前脂肪还会燃烧现在脂肪只会囤积居奇。我一阵懊恼：在我前三十年的记忆里我一直是个瘦子，从来没有担心过自己会变胖。但是现实真的打脸了，胖到一发不可收拾。
我知道这跟我平时没有锻炼有很大关系，但是每天要做的事情太多，觉得锻炼身体太浪费时间，突然想起了日本的作家村上春树说的他一天24小时用一个小时来跑步，跑马拉松，剩下23个小时用来写作。我再忙，也忙不过他吧？
中年之后选择就显得格外重要，不能再放任自流，我们管理身材管理的不仅仅是身材更是我们自信，也是我们的健康。一个人过度肥胖总是不健康的。忽然想起这些就觉得必须得控制住自己。
近来天气寒冷，每天要骑车，回到家就觉得很饿，而公婆总是食素，吃素的，我总觉得没吃饱，所以就只能不断加大饭量，这样就变胖了……
我不想变成一个胖子，那我就要统筹好时间，锻炼身体。
每天必须拿出1个小时来锻炼！必须做到！
