.每日调频
感恩：
我现在感谢什么？……
感恩早起的自己写感恩日记，龙兄直播间瑜伽拉伸、八段锦练习、听讲书
感恩儿子今天生日，同时也是他们期末考试的日子，很巧合
感恩儿子自己操心错过考试时候，早早起床，用爷爷的手机关注学习群里老师发的考前注意事项
感恩孩子爸爸早上叫醒女儿准时起床
感恩考试中的俩孩都特别认真和自信，答题卡标注清晰，字迹工整。
感恩小宝早上起的早，上午睡的时间长一些，让我可以踏实的对地面卫生进行整理
感恩对客厅和爷爷奶奶的房间拖地
感恩对考试后儿子英语卷子进行讲解和引导
感恩儿子对我的讲解评价给我的认可
感恩老公中午回来陪伴家人给儿子过生
感恩临近中午准备好食材开始做饭
感恩婆婆早些回来并在街上买菜品
感恩婆婆做了一桌好菜
感恩提前打电话给妈妈让她们来时取生日蛋糕
感恩爸妈、姐姐、外甥女的到来，给儿子过一个仪式满满的生日。
感恩自己忘了拍照留念儿子的生日场景，以后要注意无论当时有多忙，也要留下照片和回忆
富足：
爸妈、姐姐和外甥女来家里给儿子过生日，很开心富足
读书、听讲书、写作，输入+输出让我很富足
时刻觉察自己的情绪，思考未来的方向、计划让我很富足
每日捕金日记
今日有消费，助力wendy，在某多多消费了我需要的小物品，给女儿买了五子棋。再次觉知它的套路太深，就是促使你下单和链接更多客户。不太好的体验，收到物品后拒绝再次下载。
收到妈妈和姐姐的红包感知到金钱宝宝的力量和流动；感知到亲子之间的满满的爱意
觉察每一笔金钱收入和支出时的流动，觉知当下的感受，提升与金钱的链接关系。
每天都每日一善感受到爱的流动
每天坚持写感恩与财富日记，养成好习惯，时刻觉知金钱 宝宝的能量，提升财富指数！
一起有爱又有钱 ，一起幸福暴富！
